こんばんは
心屋認定カウンセラーのみゆきです。
昨日は、
私がココロの世界に来たきっかけになった
私がはじめて過食で悩んでることを相談できた
カウンセラーさん、美沙さんに会いに行ってきました。
（心屋カウンセラーさんではないです）
そこで新たなお勉強してきたのですが、
その話はまた後で書くとして…
はじめて会ったのはちょうど６年前。
でね、いつも会うとネタにされるのが・・・
私、美沙さんのカウンセラー人生のベスト５に入るくらいの
強烈なクライアントさんだったそうです（笑）
（今まで４００人以上カウンセリングしてきたそうですが）
超問題児で、なかなかの優等生だったって話。
当時、私は、ものすごく、ひねくれてたし、拗ねくり返ってたのです。
心屋に来た時の１０倍以上は拗ねてたかな。
セッションの日まで、メールでやりとりしてたんだけど、
美沙さんに噛みつきまくり。
さらに、やっぱりこわいから行きたくない、とか、やっぱり行くとか。
（もう来なくていいって美沙さんは内心思っていたらしい）
『自分を大事にしよう』
『自分を好きになっていこう』
と言われれば、
意味がわかりません、なんでこんな自分を大事にしなければいけないんですか？
自分が好きとか気持ち悪いです、とか。
今ならわかるココロの話が全くわからず、
意味がわからならすぎて、
「何言ってるの？」って。
当時は、『やり方』が知りたかったんだよね。
こうすれば過食は止まる
こうすればラクになれる
その『やり方』さえわかれば、努力はできる
って思ってたんだよね。
なのに、自分を大事にしようとか意味わからなかったよね。
で、カウンセリングに申し込んだけど、
やっぱりすごくこわいんだよね。
そんな感じで、
カウンセリングを受ける前から
超問題児になった私
一回目のカウンセリングの時、私
ただただ普通の生活がしたい
普通になりたい
って大泣きしたんだよね。
一日中、食べ物のことや過食のことダイエットのことしか考えていない生活から
朝起きて仕事して帰って
おいしいってごはんを食べて
食べたいおやつも食べて
楽しいときに笑って
夜は寝る（当時不眠でした）
ただただ、そんな生活がしたいって。
で、前も少し書いたけど、
２回目のカウンセリングで
私の過食はほぼほぼ止まって落ち着いたのです。
４回セットのカウンセリングだったので、
３、４回目は女子トークみたいのしてたな
この変わりように超問題児は超優等生となりました。
それからも、
ちょこちょこ連絡したり
会いに行ったりはしてたんだけど
私が結婚した頃から
会う機会もなくなり・・・
２年くらい特に連絡もしたりしてなかったのですが
昨年の年末に連絡くれて・・・
１月に会いに行って、
昨日も会いに行ってきたという感じ。
で、今でも私の問題児だった話はネタになってます。
昨日もそのネタが出てきたり。
だから、なんだろう。
どんなに今、苦しくても
どんなに今、拗ねてても
どんなに今、不幸だと思っていても
絶対に幸せになれるって思うよ。
絶対に「幸せ」って思える日が来ると思うよ。
あんなに問題児だった私が
あんなによくわからなかった私が
一生、生き地獄を生きるって思ってた私が
「幸せ」って思える日が来たんだから。
ここはね、私、絶対大丈夫って思えるんだよね。
時間はかかるかもしれないけどさ。
振出しに戻っちゃった
また同じこと繰り返しちゃった
いろんなことも出てくるけど、着実に前に進んでる。
昨日、あのネタを久しぶりに思い出して
そんなことを思いました。
勉強してきた話はまた今度～
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