朝の体重と体脂肪率
59.3kg
27.7%
朝は車中でコンビニの御飯。
6:20
お昼は横須賀のハニービーへ
アメリカンな店内！
12:00
海上自衛隊カレーやえやまを食べました。
バーガーも味見
めっちゃ美味しかったです。
13:15
横須賀ジェラートファクトリーにて
私は海軍コーヒー
激ウマ！珈琲のほろ苦とベースのアイスの絶妙加減サイコー
抹茶とミルクも美味しかった！
13:30
葉山牛コロッケ
大当たり🎯揚げたてアツアツ何も付けずに感激の美味しさ！
17:15
珈琲
18:15
手前から塩麹漬け、醤油麹&酒&生姜、ぬか漬け
ポークソテー各ひと切れずつ食べました。
三崎港のまぐろを買って来ました。
きざみわさびが好きです。
美味しかった〜
食後に…
林檎1/4
甘かった〜
酵素×酵母2粒
ビタミン剤
消化薬
翌朝（今朝の体重と体脂肪率）
59.5kg
26.5%