今日からダイエット始めます。
子供達と同じ食事では…
太る一方で…
食べ歩きやらご当地グルメやら…
旬のモノ…
世の中美味いものだらけです。
要は…
激ヤバMAXの体重になりました。
家の中はミニマルなのに
なんでかしらね？！（笑）
答え…モリモリ食べてるから！
置き換えプラス健康補助食品と
レコーディングダイエット！
ゴールはマイナス13キロです。
朝
鯖カレー
らっきょ
コーヒー
クリームワッフル
昼
オムカレー
トマト
紅茶
バニラブッセ
夜
置き換え
今日はコチラの予定。
クラムチャウダー。
明日、明後日は
夫が休みです。
外食行かずに乗り切りたいところです。
今日はボーナス、
今夜は御馳走〜♪と
思って帰宅するであろう
夫の分も買いました。
健康的な老後を迎えましょう〜❤
ダイエットも老前整理の一環ってことで！
レコーディングダイエット…
今日の時点でおやつ！！
ってツッコミを自分で入れたわ。
毎度おやつ食べてるねぇ…
今まで夜も食後に食べてたねぇ。
カロリーゼロ理論唱えて
どれだけ食べてもゼロカロリー♪
とか言ってゲラゲラバクバク食べてた私のバカー！
明日ダイエット向きの
おやつを探してきます。
おやつ…やめないんかーい！
あ゛ぁ〜〜子供達の夕飯作るの
いーやーだー！！！