☆作りおきのお弁当☆先日フリーライターの大親友から、本が出来たから送ったよ~と連絡が新星出版社から出た『作りおきのお弁当』早速、いくつか作ってみましたれんこんサンド、にんじんつくね、にんじんとザーサイのごま炒め、さやいんげんのごま和え、オクラのおかかまぶし、にらとメンマのピリ辛あえ凍ったまま、お弁当に入れられるので、忙しい朝には、とても助かりますね