こんにちは
摂食障害ご家族サポーターのみゆきです
だんだんと暑くなってきましたね
息子は今日から学校のプールが始まるようで
嬉しそうにプールの用意を持っていきました。
夏の足音が・・・とか言ってる間も無く
夏本番が来そうな勢い
今年こそは日焼けしないように気をつけたい
ですが、ズボラな私はどうしても涼しさ重視で
軽装するのでまた日焼けしてしまいそうです
皆さんはちゃんと日焼け対策してますか？？
さて、今日は他人目線についてです
私は小さい頃から抑圧された生活を送って
いたので、
いつしか自分の意見を言えない性格になっていました
何か意見を言えば、否定される。
だったら何も言わない方がいい。
何か感情を感じても出すことが許されないら
感情も無くしたほうが楽だった。
でも、そんな状態でいることは
自分の内側の本当の部分では
苦しくて仕方なく、
誰か助けてくれる人を心のどこかで
探してました。
親が私を抑圧するのであれば
誰を信じていいかも分からない。
だったら自分で生きていけるように
生きる力をつけなければ！
と小さい頃から自分に鞭を打ち、
勉強を頑張った。
でも、その生き方は
大人になった私を苦しめました
自分の気持ちが分からないことすら
気がついていなくて、
誰かの気持ちに沿うことが当たり前に
なっていた。
誰か他の人の目線や意見を
ものすごく敏感に感じ取り、
それに反しないように生きることに
必死になっていき、
何かあるたびに悩んで落ち込んだ。
今思えば鬱になりかけの時に
二人目の子供を授かって、
仕事が休める状況がやってきて
子供ができた喜びよりも先に
「助かった・・・」と思ったのです
常に自分に自信がなくて
誰かの目線重視で生きてきて
苦しくてしょうがなかった私の状態は
最終的に娘を苦しめることへと繋がってしまった
私の言動をいつもよく見ている子供たち。
考え方や行動の仕方はどうしたって似てしまう
結果的に娘も自分に自信がない状態となり
摂食障害になりました。
親子は鏡
どうして子供が
摂食障害になんてなったんだろう？
って思う親御さんも多いのではないかと
思います。
でも、足元をみた時に
自分はどうだろう？
自分の人生を生きているんだろうか？
常識というルールを重視していないだろうか？
自分の意見は言えてるのかな？
きっと、子供から自分に焦点を変えた時
何かしら思い当たる点があるのでは
ないかなと思います。
私はこれに気がついてから
必死に自分と向き合ってきました。
見たくない自分もたくさんあったけど、
本当は「自分」を全部出したかった。
だから娘のためでもあったけど
自分のためにもやり続けてここまできました
今自分と向き合っていて葛藤中の方、
そしてこれからやってみよう！って思ってみえる方
もーやだー！ってなる日もあると思います笑。
でも毎日ちょっとでいいので
何かできることを続けてみてください♡
絶対に結果は出ますから
理想の未来のために今やれることを
コツコツと
今日はここまで
最後までお付き合いいただきありがとうございました
miyuki
現在LINE相談無料体験を募集中です♡
お申し込みもいただいておりますが
まだまだ受け付け中です。
一人で悩まず誰かに甘えたっていい。
本当これは人生で何かあった時の鉄則です
摂食障害のご家族様は頑張り屋さんだって
知ってます笑笑。だからこそ甘えて欲しい。
だってそうしたら子供も甘えられるように
なっていくんだから
こんないいことないですよね
気になる方はこの機会にぜひ♡