プチエコ生活への一歩と紅麹

「余分なモノのない生活」ってあこがれなんです。

昔と違って、最近は物欲が薄れてきて、
モノを増やしたくなくなったんですね。
コレクター魂が減ってきたのかしら（それもモンダイだけど）

極力シンプルに、でも居心地のいい空間を作りたくて。
シンプルな生活はエコな生活につながっていくと思うの。
余分なものがないから、環境への負荷は相対的に少なくなる。
頑張る必要はないけれど、気持ちよく、プチエコぐらいで生活したいなーと。

というわけで、かなり大掃除しちゃいました。
…○年ぶり…(^^;;

いちばん大きく変わったのが、
なんと「クローゼットのドアを閉められたこと」!!
いえ、今までドアの前には、
洋服などの入った箱が積みあがっていたんですよ。
屋根裏に入れたり思い切って処分したりしてボリュームを減らして、
やっとドアの開閉が可能になりました！
ミユウのお部屋は本来、壁面ふたつはクローゼット＆書棚なので、
ドアを閉めちゃえば部屋にはモノがあふれないはずなんですよねー。
なんであんなに侵食されていたんでしょう。
午後の部屋は１畳ほど広くなっていました♪
あとはまた今度にしよっと。

今日はご褒美としてお夕食に日本酒を１杯だけつけちゃいました。
ちなみに、つけたお酒は新潟の「あかい酒」で、
紅麹でうっすらと赤く色づいた日本酒なんです。

紅麹は麹の仲間で、米などに紅麹菌を加えて発酵させたもの。
モナコリンＫ、ギャバ（γ-アミノ酪酸）、
ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどが含まれているんです。
モナコリンＫは血中のコレステロールを低下させる働きがあります。
ギャバは血圧を正常にしたり、中性脂肪を除去する働きをします。
ほかにも肝臓や腎臓の働きを高めたり、神経を鎮める作用もあるんですよ。

で。
プチエコな生活への最大の難関は、スクラップ前の雑誌や新聞の山。
ざっくりは切り抜いているんですが、分類までは手付かずなんですよね。
椅子の上にも積みあがっているので、
机は立ったまま使っています(;_;)
…せめて椅子に座りたいかな…。
あと、オープンラックを用意して、
まだ収まっていない洋服たちをディスプレイするのが当面の目標なのです。