鶏皮でコラーゲン鮭茶漬け♪ | ライフワークや好きなことでより輝く方を応援するブログ

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おはようございます

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あっという間に、5月も終わりですね




さて・・・



今日は、鶏皮で作ったコラーゲンジュレを使って、鮭茶漬けを作ってみました。



ちなみに、鶏皮で作るコラーゲンジュレはこんな感じです


365日 エコでヘルシーなナチュラルライフ

詳しい作り方は、こちら>>http://cookpad.com/recipe/1179560 をクリックください。


捨ててしまいがちな皮の部分も集めると、立派なコラーゲンの素になりますよ!



プルプルのコラーゲンジュレは、加熱するとすぐサラサラの液状になります。


365日 エコでヘルシーなナチュラルライフ


液状になったら、

だし醤油他で味付けし、


あとは、よそったごはんの上に、具をのせ、

コラーゲンジュレのだしスープをかけたら出来上がり


365日 エコでヘルシーなナチュラルライフ


のりとわさびが効いて美味しく、そしてコラーゲンたっぷりのヘルシーなお茶漬けですよ。



是非、一度お試し下さいませ。




では・・・


美味しく食べて健康維持!





(なお、健康成分を積極的に摂取したい場合は、

サプリメントなどもお勧めです。あしからず・・・。)




今日も素敵な一日になりますように


最後までお付き合いいただき、ありがとうございました



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