ご訪問頂き、ありがとうございます
。
昨夜「世界一受けたい授業
」で、
緑茶カテキンパワー
（ダイエットパワーやインフルエンザ予防パワー
など）
が紹介されていました
。
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/100522/03.html
↑
ここクリックしてください。
緑茶
は1日５～１０杯位飲むと体に良い
と言われますが、
普通、お茶殻（お茶ガラ）は飲んだら捨てるもの。
だけど、緑茶の健康成分の、なんと、
７０%は茶殻の方に残っています
！
β-カロテンは「にんじんの２．４倍」、
ビタミンE は「ほうれん草の25倍」
もの栄養が残っています。
（下のサイトは参考までに）
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/100522/03.html
↑
ここクリックしてください。
そこで、番組では、
お茶殻を使った佃煮やてんぷら
を紹介されていました。
というわけで、
今日は「お茶殻」で、
「食べるラー油もどき」
を作ってみました
・・・・・・・・・・
作りたいと思ったら、
またしても、
いつもの「どうにも止まらない」衝動が急浮上
テンション急上昇
結局、
寝ようとしていたにもかかわらず、
またもや、
キッチンへ直行してしまいました
！
で、
できたのが、これ！
＜変身前のお茶殻＞
＜「食べるラー油もどき」に変身後のお茶殻＞
作り方はいたって簡単です
！
この前のレシピ
（左のマウスをクリックしてください）の
「大根葉」を「絞ったお茶殻」に変えただけ
。
全く遜色なく、超ーー美味しい「食べるラー油」もどきができました。
子供からも、「むっちゃ美味しい！！ご飯がすすむ～！！
」
「しかも、これだったら、
ガーリックが入っていないから、
平日でも全く気にせず食べるなぁ」
とお褒めの言葉を頂戴しました！
超ーーー美味しく
、
かつ「緑茶パワー＋カプサイシンパワー」頂き！
って感じです
。
では・・・
美味しく食べて健康維持！
最後まで、ご覧いただき、ありがとうござました。
読んでいただき、ありがとうございました。
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