おはようございます
ささみの筋を取り一口大に切ります
玉ねぎをくし切りにします
スナップえんどうの筋を取ります
袋にささみ・玉ねぎと🌸の材料を入れ揉み込み空気を抜いて15分程つけておきます
片栗粉にまぶします
フライパンにマヨネーズを入れ溶けてきたら玉ねぎ・ささみ・スナップえんどうを入れ塩胡椒をして炒めていきます
火が↑これくらい通ったらポン酢を入れ2分程炒めて火を止め炒りごまと刻んだ大葉をまぶします
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今日のお弁当🍱
ささみの大葉マヨぽん炒め・チイチイイカの天ぷら・卵焼き・沢庵・昆布の佃煮・梅干し・トマト
チイチイイカは昨夜の残りです
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今日の卵焼きは大きい🥚
お腹いっぱいになるかな
今日はご飯🍚を減らしています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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さて今日も簡単レシピいきまーす❗️
✨ささみの大葉マヨぽん炒め✨
*2人分の材料です
☆材料☆
🍀ささみ 120g
🍀玉ねぎ 1/4
🍀スナップえんどう 30g
🌸醤油 大さじ1
🌸みりん 大さじ1
🌸酒 大さじ0.5
🌸おろし生姜 2〜3cm
🌸大葉(チューブ) 5cm
🍀片栗粉 大さじ1.5
🍀塩胡椒 ふたつまみ
🍀マヨネーズ 大さじ1.5
🍀ポン酢 大さじ1
🍀炒りごま 大さじ1
🍀大葉 3〜4枚
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盛り付けて出来上がり![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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今回は↑このペーストを使ってみました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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サッパリと仕上がりました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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今日は土曜日ですね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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今日も明日も予定がないのでドラマを観て過ごそうかな![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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四十肩だしゆっくりしよう🙋♀️
そうそう…
いつも朝方カラスの鳴き声が聞こえますが
今日は一段と激しい💧
カラスがうるさいとか気になった事は
あまりないのですが大阪に越してきてからは
ちょくちょく気になる事があるなぁ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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仲間を探してるのかな?
繁殖期にはまだ早い気がするし![バイキンくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/203.png)
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まだ鳴いてるー💦
ホントに激しいわぁ![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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まぁそのうち収まるでしょう…
ではまたー![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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