※ワットポーマッサージスクール ルーシーダットンコース修了
※ヨガ&セラピー協会認定タイ式ヨガ🇹🇭ルーシーダットン
※IYCかんたんストレッチヨガ
※ヨガニードラ
※JCCAベーシックインストラクター
※JCCAヒメトレ普及員
※Gボールインストラクター
※アロマボディセラピスト
※AEAJアロマセラピーアドバイザー&アロマハンドセラピスト
※ナチュラルビューティースタイリスト
※マヤ暦鑑定
※ベーシックアロマクラフト認定講師
※日本眠活推進協会 ヒーリングヘッドタッチ
※Beauty Japan中日本大会 初代ファイナリスト
Luanaのmiyukiです🌻
✨✨2024🐲✨✨
あけましておめでとうございます⛩🌅
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨🎍✨
お正月はどのように過ごされましたか？
我が家は家族で初日の出を見に行きました🌅
太陽が出る前よ空もとても美しく、自然の美しさを感じていました。
しかしその夕方に能登での大地震…
一気に自然の恐ろしさも痛感しました。
元旦から胸が苦しくなるニュースばかりで不安に思う方も多いと思います。
私自身も当たり前に来る毎日が当たり前ではない事をまた改めて感じています。
これ以上悪い事が起こらない事、被害が広がらない事を祈るばかりです。
昨年は本当にたくさんの方々に支えていただいたり、素敵なご縁もたくさんありました
今年も子供や家族のサポートはもちろんですが、
皆さんが笑顔になるサポートも引き続きしていきたいと思っています
今行っているヨガやアロマトリートメント
ではもちろん、
名古屋市の講座のお話もいただき、自分ケアの大切さを伝えていきたいと思います❣️
人の為に動くことって凄いことだし、簡単なことではないとは思います。
そしてパワーも使います。
それと同じくらい、いやそれ以上にまず自分の為にも出来ることをしてあげて欲しいです。
私も過去に自分の事を疎かにしてしまい、自分自身を見失ってしまう時があり辛かったし、家族や周りの人にも迷惑をかけてしまった事があるからこそ伝えていきたいです。
1人で苦しい時は人に頼ってくださいね🌿
呼吸は自律神経を整えるにも自分自身を整えるにもとても効果的です！
ヨガで呼吸を意識してご自身の体の状態をしる事が出来ます🧘♀️
アロマトリートメントでは人と触れ合うとオキシトシンが出て幸せや癒しを感じる事ができ、
また、触れる事で詰まりやハリなども感じる事ができる。
そしてリンパの流れが良くなり体の中の不要なものが流れやすくなり心も体もスッキリします
日頃のご自身でのセルフメンテナンスがとても大事ですが、時には人の手も借りてくださいね🌿
今年もトヨペットヨガやアロマトリートメント、お寺ヨガ以外にもあったマルシェ、他にもたくさんイベントなども開催予定です💠💠💠
皆様にお会いできる日を楽しみにしています😊💖
下記にない日時や土日も融通きく日もあるのでお問合せください💖
マヤ暦鑑定も受付中☘️
オーストラリア仕込みのアロマトリートメントで自分ケア時間🇦🇺✨
身体だけではなく心も緩めて幸せの循環を作る笑顔の為のトータルサロン🌼
ご予約お待ちしております❤️
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
アロマトリートメント
ボヌールアロマ（マヤ暦鑑定）
マヤ暦は夜でも対応可能です🌙
トヨペットヨガ、オンラインヨガ、出張ヨガ、マヤ暦等も受付しております🌿
ご予約お問い合わせお待ちしてます
ご予約お待ちしております
オンラインヨガ🧘
ご自宅でゆっくりとレッスンが出来るのもオンラインならでは🌈
また、小さなお子様がいる方もミュート機能で周りを気にせずご参加いただけますよ(^^)
ギリギリまで家事もできちゃいます‼️
興味あります！やってみたいです！って方はお気軽にご連絡ください✨
オンラインレッスンは
銀行振込、paypayか下記のURLから入っていただき、決済をしお支払いをお願い致します。直前参加の方はこのLINEにご連絡いただいて後払いも大丈夫です👌
.※備考に参加ご希望日をご記入ください
https://miyuluana.stores.jp/
プライベートやお友達同士、ご家族、サークル等でのご利用も歓迎しております♡
ロールオンアロマのWSも随時受付しております🌷
詳しくはこちら❤️
アロマの香りに癒される方増えていますよ✨💕
名古屋市中村区ヨガ・中川区ヨガ ✨子連れOK♡miyukiのブログ
ご予約お待ちしてます❤️
✨心に効くオンラインパーソナルヨガセラピー✨
オンラインを使用してのマンツーマンセッションです。随時募集しておりますので気になる方はご連絡ください。
※自律神経が乱れてると思う方
※目に見えない不調を理解してもらいたいがわかってもらえなくて歯痒い
※自粛、自粛で話し相手がいなくて孤独な気持ち
※疲れやすく寝ても疲れが取れにくい
※1人の時間がなくリフレッシュ出来ない
※見えない不安に心がザワザワす
※赤ちゃんがいるしどこにも出かけられなくてモヤモヤしている
※運動不足で肩凝りが酷かったり体がだるい
などなど…
私自身、パニック障害、自律神経失調症、鬱で悩んだ経験があります。そのケアとして始めたアロマで癒されたりヨガによってストレス等で緊張した身体を緩めたり自分自身と向き合う事ができ、心が元気になりました！
今ではヨガもアロマも私の生活の一部です
このような自身の経験を活かし、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
ご自身の気になる箇所や心のモヤモヤをお話ししながら自分自身と向き合う時間を作っていただきたいと思います。
心と体は繋がっています💖
※あくまで、ヨガなどを通じてのセラピー、リラクゼーションであり、医療目的や治療ではございませんのでご了承願ます。
ずっと、自分の苦しかった経験が誰かの役に立てばいいなーと思い続けてきました。
お家にいる時間が多い今だからこそやっと動き出せました❗️
何かわからないことなど有ればお気軽にご相談くださいね🌺
お問合せは当ブログの最後に記載されているLINE公式アカウントかフォームズでご連絡ください👐
季節柄体調を崩される方もみえます。勝手ながら子供の体調等でやむを得なく休講になる可能性もありますので、ご了承願います。その場合は早めに連絡するよう努めます❗️
皆さんも体調不良などでキャンセルされることがあればなるべく早めに連絡いただけると助かります
何より元気が1番ですね