※ワットポーマッサージスクール ルーシーダットンコース修了
※ヨガ&セラピー協会認定タイ式ヨガ🇹🇭ルーシーダットン
※IYCかんたんストレッチヨガ
※ダイヤル0テクニック®︎認定サロン
※ヨガニードラ
※JCCAベーシックインストラクター
※JCCAヒメトレ普及員
※Gボールインストラクター
※アロマボディセラピスト
※AEAJアロマセラピーアドバイザー&アロマハンドセラピスト
※ナチュラルビューティースタイリスト
※マヤ暦鑑定
Luanaのmiyukiです🌺
今年は雨が少なく桜が長い期間見られて幸せでした🌸
今年入学式を迎えられた方も桜が残っていてよかったですね✨✨
新生活を迎える方やご入園やご入学を迎えられる方、改めておめでとうございます
先週はまだ春休みでしたが、気持ちのいい気候の中ヨガに来てくださりありがとうございました🧘♀️
一週空いてしまったのでやっぱり体が調子悪かったという方もみえました。継続していると体の変化に敏感にもなってきますよね！でも、それは自分の体を理解してあげられるようになったって素晴らしい事
まずは体を動かしたり意識しないと自分の状態もわからない方もたくさん見えます。
でもね、一生を共にする自分の体
自分自身が1番理解して大切にしていって欲しいなって思います
トヨペットヨガはアットホームなのでお一人でも初めての方でも安心して参加いただけます
気候も良くなってきたので一緒に『自分ケア』しませんか
今週は少人数にて♡
少人数だから出来る話や内容も取り入れます✨
出張ヨガも毎週ありがとうございます✨✨
仲良しグループでの会社の一角をお借りしてのヨガ🧘♀️
仕事の合間にリラックスする時間とても素敵だと思います❣️
4月の予定🌸
☆名古屋トヨペット岩塚店さん
🔶10:00〜が🈵の場合は11:10〜のご案内になります
4/14 Luanaヨガ🧘♀️
10:00〜残4
4/21 Luanaヨガ🧘♀️
10:00〜🈵
11:10〜残2
4/28 アロマヨガ🧘♂️
10:00〜残3
※定員7名程で行う予定ですのでお早目のご予約をオススメします🇹🇭
（人数の多い場合は13時からのレッスンも可能な日もありますのでご相談ください。）
引き続き自宅での検温や消毒、換気のご協力をお願い致します。体調が優れない方やご家族がいる場合はお控えください。
※いずれの日もキャンセル待ちも可能です
新型コロナウイルス感染拡大防止の為、
入口での検温、消毒、換気をしてでのレッスンにご協力をお願い致します。
※トヨペットレッスンではソーシャルディスタンスを配慮し少人数で行うのでお早目のご予約をオススメします🇹🇭（人数の多い場合は11：10〜.13時からのレッスンも可能な日もありますのでご相談ください。）
ご予約お待ちしております
仲のいいお友達同士や企業様での出張ヨガも対応可能です✨✨
お気軽にお問い合わせください
オンラインヨガ🧘
ご自宅でゆっくりとレッスンが出来るのもオンラインならでは🌈
また、小さなお子様がいる方もミュート機能で周りを気にせずご参加いただけますよ(^^)
ギリギリまで家事もできちゃいます‼️
興味あります！やってみたいです！って方はお気軽にご連絡ください✨
オンラインレッスンは
銀行振込、paypayか下記のURLから入っていただき、決済をしお支払いをお願い致します。直前参加の方はこのLINEにご連絡いただいて後払いも大丈夫です👌
.※備考に参加ご希望日をご記入ください
https://miyuluana.stores.jp/
プライベートやお友達同士、ご家族、サークル等でのご利用も歓迎しております♡
ロールオンアロマのWSも随時受付しております🌷
詳しくはこちら❤️
アロマの香りに癒される方増えていますよ✨💕
名古屋市中村区ヨガ・中川区ヨガ ✨子連れOK♡miyukiのブログ
ご予約お待ちしてます❤️
✨心に効くオンラインパーソナルヨガセラピー✨
オンラインを使用してのマンツーマンセッションです。随時募集しておりますので気になる方はご連絡ください。
※自律神経が乱れてると思う方
※目に見えない不調を理解してもらいたいがわかってもらえなくて歯痒い
※自粛、自粛で話し相手がいなくて孤独な気持ち
※疲れやすく寝ても疲れが取れにくい
※1人の時間がなくリフレッシュ出来ない
※見えない不安に心がザワザワする
※コロナに怯えながら仕事を頑張ってくれている方
※赤ちゃんがいるしどこにも出かけられなくてモヤモヤしている
※運動不足で肩凝りが酷かったり体がだるい
などなど…
私自身、パニック障害、自律神経失調症、鬱で悩んだ経験があります。そのケアとして始めたアロマで癒されたりヨガによってストレス等で緊張した身体を緩めたり自分自身と向き合う事ができ、心が元気になりました！
今ではヨガもアロマも私の生活の一部です
このような自身の経験を活かし、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
ご自身の気になる箇所や心のモヤモヤをお話ししながら自分自身と向き合う時間を作っていただきたいと思います。
心と体は繋がっています💖
※あくまで、ヨガなどを通じてのセラピー、リラクゼーションであり、医療目的や治療ではございませんのでご了承願ます。
ずっと、自分の苦しかった経験が誰かの役に立てばいいなーと思い続けてきました。
お家にいる時間が多い今だからこそやっと動き出せました❗️
何かわからないことなど有ればお気軽にご相談くださいね🌺
お問合せは当ブログの最後に記載されているLINE公式アカウントかフォームズでご連絡ください👐
季節柄体調を崩される方もみえます。勝手ながら子供の体調等でやむを得なく休講になる可能性もありますので、ご了承願います。その場合は早めに連絡するよう努めます❗️
皆さんも体調不良などでキャンセルされることがあればなるべく早めに連絡いただけると助かります
何より元気が1番ですね