知らん人もおるよね〜
サロンのお客様でも知らん人も多いので
書くことにした( ´ ▽ ` )ﾉ
ダイエット
痩せたい人は
今からよ
なんともセンスのない……ごめん。
代謝には色々あるけど《基礎代謝》とは、
生きてるだけで使われる最低限のエネルギーね
で、その基礎代謝が活発になるのは
夏や！と思われがちだけど、
正解は冬
何故か？
お答えしましょう
人間は恒温動物なので、
夏は暑いやろ？
なので体温を保つ為の熱の生産・発散の必要がない
冬は寒いね
なので体温を保つ為の熱の生産・発散が活発になる
簡単に分かりやすく書いてみた。
分かるかなー？
分かる人ー？？？
と、ゆーことはだね…
冬の方が基礎代謝が
上がとゆー訳
やけーん、
ダイエットしたかったら今時期からやね
で、相談したいよね♡長野に♡
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長野美由紀
