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ボディメイクトレーナー♡心結(みゆ)です！
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肌寒くなり、秋を感じる天気となりましたねー！！
身体を冷やさないように
しっかりと、湯船に浸かったり、
積極的に白湯を飲んだりと、
身体を内側から温めてくださいね♡
さて、
前回私のオススメのプロテインをご紹介させて頂きましたが、
いかがだったでしょうか？
かなりの反響があり、
『そんな全てが入っていて、
アンチエイジングもできるなんてどこのものもですか？』
『プロテインを飲んでいるのに全く効果が見られないのですが、、
良くないのですか？』
などなど沢山の質問を頂きました^_^
せっかく飲むのであれば、
効果効能がしっかりと出るものを選びたいですもんね。
飲んでいるのに、
効果が見えないだなんて、切なすぎますし、
お金の無駄使いになってしまいますよね。。
私は、臨床データがしっかり出ている安心安全なものしか口にしません。
だってね、
ソイプロテインを飲んで大豆アレルギーになってしまう事だってあるんです。
大豆は、生だととても強い毒性をもつのです。
体のことを思って飲んでいたものが、
引き金になんてなったら、元も子もありません。
プロテインで太る。
という方は、成分を見直してみてくださいね^ ^
何度もいいますが、
私たちの体は食べ物、口から入るものでしか作ることはできません！！
しっかりとご自身の目で確かめて、
納得できるものを摂取して下さいね♡
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