ボディメイクトレーナー♡心結 〜元モデルが教える ウエスト-56cmの作り方〜

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元モデル♡元体操選手
美に対する意識が高く、自身が行っていたストレッチ運動を提供すると、たった15分で-5cmを叩き出す。
この実績と、ファスティング、遺伝子ケアを元に『愛されBODY作り方』メソッド提供する

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*ファスティングプログラム
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おはようございます♡

12月に入りましたね。


本格的に寒くなり、
風邪やインフルエンザ、感染症の怖い時期と
なりました。。

皆さま体調崩されてはいませんか?




私は、先日告知させて頂きました、
ファスティングキャンペーンの反響が、
嬉しい事に多く、

元気に対応をさせて頂いておりました♡


ありがとうございますm(__)m



免疫力は、60〜70%がで作られていますので、
この時期のファスティングはもってこいですね!!


免疫力を高めて、インフルエンザや、
感染症を予防していきましょう♡






さて、本日は、

産後ママからの嬉しいご紹介を頂きましたので、
ご紹介させて頂きます♡





さて、
世の中のママさん方!!


子供産んだからー。。。
体型が戻らないのはしょうがない。

産後から体重が戻らない。

出産したからー。。

なんて諦めていませんか?




産後の体型は戻せるんです!

ウエストだってできます♡
くびれもつくれます(^^)

まだまだ諦めるのは早いのです。



しかも、面倒くさがりの私のプログラムだから(笑)

・簡単!
・だれでもできる!
・続けられるんです♡



私も2人出産しています。

ご紹介頂きました、H様も、2人ご出産されています(^^)

生のお客様の声を是非お聞きくださいませ♡

⬇︎







H様ありがとうございます♡

今ならH様にして頂きました、
ストレッチプログラム
ファスティング
キャンペーンさせて頂いておりますので、
この機会をお見逃しなく♡


後3名で締め切らせて頂きます(^^)







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皆様、お久しぶりです!!

いかがお過ごしでしょうか?(^^)

今年も残すところ後、1ヶ月半となりました。
早いですねー。

そして、気温も下がり、
家から出たくない。
動くのもいやだな。

と、運動する事も減り、
身体の神経もリラックスモード。
中々交感神経が働く機会が減り、

身体に脂肪を溜め込みやすい季節となりました。




…嫌ですね。



更にこれから、
クリスマス、忘年会などなど
イベント続きな方も多いのではないでしょうか?


もう、太る準備万端!
なんて状態になっていませんか?




冬太りを防ぐためにも

今!
体質改善、やせやすい身体作りがオススメなんです(^^)


今年の感謝も込めまして、

なんと今回は破壊のキャンペーンを開催させて頂きます!!



ぜひこの機会をお見逃しなく♡



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心と身体の美スタイリスト♡心結(みゆ)です!



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さて、早速ですが、あなたは

・花粉症
・頭痛
・便秘
・アレルギー
・身体がだるい
・冷え性
・偏頭痛
・生理痛、生理不順


なんで、症状はありませんか?

実はこれ全て病院の予兆なんですね…



ご存知でしたか?



病気はいきなりなるものでは、ありません。
少しづつ少しづつ、身体が悲鳴をあげているのに、

それに気付かず、、
気付いた時には、既に遅い…

こんなことにならない為に、今から身体をご自愛して頂きたいのです!



あなたは、
昔に比べて、ガンや糖尿病など、生活習慣病が
なぜ増えてしまったと思いますか?



これは、
知らず知らずのうちに溜め込んできた、
食事に含まれている農薬や添加物が原因と考えられます。



添加物は、石油と、有害重金属、科学部質からできています。
(石油や、プラスティックを食べているのと同じです)


添加物、農薬は、
体内で分解、排出ができないため、

普通に食事をしているだけで、

体内に取り込み、腸に溜めているのです。



そして…

腸に溜め込んだ量が限界になったとき、
症状が出始めるのです。


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腸内環境を改善し、毒素を排出する!!

これが現代社会をいつまでも
健康で美しくいるためには不可欠なのです!!


身体のデトックス!

私がオススメするのが
ファスティングです!


ずっと食べている私たちの体は、
食べたものに対して、消化をするのが精一杯。


一度、食事を止める事により、
腸内に溜まった体毒を出すことができるのです♡


そこに、
良質の酵素ドリンクや、サプリメントを加える事で、腸内環境は劇的に改善され、



花粉症や、アトピー、アレルギー、便秘が軽くなるというわけです!


更に、腸内環境が整うと、


病気にもなりにくい、

肌荒れもなおり、痩せる♡

美しく、健康的なBODYを手に入れることができるのです!!!


こんな良い事づくしのファスティング♡

もはや、
ファスティングをやらない理由がわかりません!!!笑


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しかし、ファスティングは、身体から毒素を抜く作業です!

むやみやたらにやっても効果は得られません。



正しいファスティング方法であなたも健康的な美BODYを目指しませんか?♡



《生徒様のお声》

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《Befoer → After》

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《場所》

都内 スタジオorご自宅
オンライン可能!


《料金》
ファスティング カウンセリング …¥20000

お申込み頂きました時点で準備を始めさせて頂きます。
3日以内に事前ご入金をお願い致します。
お振込み手数料は、ご負担下さいませ。


《キャンセルポリシー》

キャンセル 30%
  3日前        50%
  前日          70%
  当日         100%


《持ち物》

・動きやすい格好
(スタジオ内にてお着替え可能です)
・ヨガマット
(お持ちでない方は、大判のバスタオルなどで代用可能です)
・水分
・筆記用具


《特典》
・カウンセリング
・ファスティング中完全フォロー
・アフターカウンセリング
・レッスン中の動画、写真撮影ご自由にどうぞ♡
(ご自身のトレーニングのみお役立て下さい)



お問い合わせ、ご質問、ご予約は、
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{337E9515-E147-4293-9D65-7367E7300EBE}


あなたが、健康で美しいBODYを手に入れることを心より願っています^ ^

お逢い出来ますことを楽しみにしています♡



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だんだんと涼しくなり、
過ごしやすくなってきましたね(^^)

食欲が出てきてついつい食べ過ぎてしまったりしていませんか?




実は
冬に向けて身体は、
脂肪を溜め込みたくなる季節でもあるのです。



怖いですよね。



これを防ぐためには、
体の代謝を回す事がとても大切になります!


改善策としては、

まずはお食事で、
・栄養をしっかり取ること、

・お水を2リットル以上飲む、

・運動をする。



さらにはストレスを溜めないことも大切になってきます!



老廃物を体の外に出す事を意識してみてくださいね!



老廃物を排出する1番効果的なものは、
やはり、尿や便です!!


なんだかスッキリしない。
添加物を取り過ぎてしまったなー
ジャンクフードを食べてしまった。
食生活が乱れているな。
肌の調子が悪いな。
体臭が、気にになる、、
気持ちが上がらない。



そんな方は、
体に老廃物をたくさん溜め込んでしまっている可能性が高いです。


老廃物を溜め込むと、
血液に老廃物がながれ、
肌荒れしたり、
ニキビができたり、
体臭がキツくなったり、
アレルギーがでてしまったり、
痩せにくい体になったり、

と、よいことは一つもないのです。
怖いですよね。



キレイになりたい!
いつまでも若々しくいたい!

という方は、



ぜひ、短い期間からでもよいので、
体がデトックスできるように手助けしてあげましょう!!


私は、定期的なファスティングにて、デトックスしています♡

一緒にキレイになりたい方はご連絡くださいね♡





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肌寒くなり、秋を感じる天気となりましたねー!!


身体を冷やさないように

しっかりと、湯船に浸かったり、
積極的に白湯を飲んだりと、

身体を内側から温めてくださいね♡





さて、

前回私のオススメのプロテインをご紹介させて頂きましたが、
いかがだったでしょうか?



かなりの反響があり、

『そんな全てが入っていて、
アンチエイジングもできるなんてどこのものもですか?』

『プロテインを飲んでいるのに全く効果が見られないのですが、、
良くないのですか?』


などなど沢山の質問を頂きました^_^




せっかく飲むのであれば、
効果効能がしっかりと出るものを選びたいですもんね。


飲んでいるのに、
効果が見えないだなんて、切なすぎますし、
お金の無駄使いになってしまいますよね。。



私は、臨床データがしっかり出ている安心安全なものしか口にしません。


だってね、
ソイプロテインを飲んで大豆アレルギーになってしまう事だってあるんです。

大豆は、生だととても強い毒性をもつのです。


体のことを思って飲んでいたものが、
引き金になんてなったら、元も子もありません。



プロテインで太る。
という方は、成分を見直してみてくださいね^ ^


何度もいいますが、
私たちの体は食べ物、口から入るものでしか作ることはできません!!


しっかりとご自身の目で確かめて、
納得できるものを摂取して下さいね♡






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