1日5分で
発達障害グレーゾーンの子の
天才性が広がる🌈
ママも子どもも
生きやすい人生を手に入れる
Mirai・チャイルド・ヒーリングの
美結（みゆ）です
☆☆☆
どうすれば
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誰も言わない・・・
ママが心がけると良いこと基本のキ
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美結のミッション
発達の問題がある・なしにかかわらず
日々、幸福感いっぱい感じながら子育てするママを日本中にあふれさせること
グレーゾーンの子は
特に幼少期
気持ち・情緒を安定させることが
大きな課題になる事が多いよね・・・。
ナゾのカンシャク
ナゾの夜泣き
わが子も度を超えたそれで
本当に
神経をすり減らす
毎日でした
息子とのお出かけなんて
楽しい、というより
緊張の連続で
戦いのような育児ライフだった・・・。
息子の気持ち・情緒の安定に
どれほどエネルギーを費やしたか・・・。
安心を与えることから子育てってスタートするのに
そのゼロ地点を目指すことに膨大なエネルギーを
使っていて、しかもヘトヘトでした。
「あーー、あれね・・・、」と
グレーゾーンのお子さんのいるママだったら
状況分かって下さるのではないでしょうか。
そんな
気持ち・情緒の安定に
一番大切なのは
ママ自身が
心の土台に
たっぷり安心感をもっていることなのに
ママ自身が
心の土台に
自分に対する信頼があることなのに
（私の子だから大丈夫という
根拠のない自信があって）
すなわち
ママ自身の心のコップに
自己愛が満ちていることが大切なのに
それなのに
私は
息子の気持ちを安定させるどころか
逆走するようなことをしていたのです。
しかも
無意識レベルで。
やめて！危険！
みたいなことをね
・・・・。
何をしていたかというと
自分の心を自己愛で満たすの逆です。
自己愛を削り取っていくような事です
つまり
自分を
いじめること
ディスること
自分への
ダメだし大魔王を
自分でやっていたのです。
自分が上手く育児出来ないことに対して
「だめじゃない」
「何やってるの？」
「ばっかじゃないの？」
「もっとこうしなきゃダメじゃない」
「そんなことも出来ないなんて・・・！」
「もう、ほんとにドジなんだから」
「もう、本当にろくでもないんだから」
頭の中で自分にこんな言葉を
毎日毎日繰り返し繰り返し
浴びせ続けていたんですよ。
でも
子どもが生まれてから
そうなったのではなく
相当昔からの
強烈な思い癖という
言い方も出来るかも知れません。
↑↑
これっていじめだよね
罵詈雑言
否定の言葉を
浴びせられ続けたら
どういう気持ちになるか
・・・。
心は泣いてしまいますよね
苦しい！
痛めつけられてしまいますよね
その時は無自覚だったけど
私は心がいつも苦しくて心は泣いている状態だった。
自分を責めていて自信なんてゼロだった。
私の声、表情、態度
一挙手一投足に
そんな私の心模様がにじみ出ていたとしたら
とてもとても
息子は安心感を感じ、気持ちが安定するなんてこと
無理だったんじゃないかな。
たとえ表面的に
安心させるような言葉を口にして
安心させるような笑顔を作っていたとしても
私の泣いてる心の方が
伝わってしまっていたんだな。
今では分かります。
少しでも
自分をいじめているな、と
思った方は
ストップ危険⚠
自分をいじめること
自分をディスること
相当重症だった私でも
1ミリでも
自分に優しくしていこうと心がけたら
だんだん出来てきた。
不思議。
私の頭の中で
自分をいじめる言葉をどんどん減らし
自分によりそう言葉を増やしていったら
ただそれだけで
息子が自分のやりたいことや
好きなことに
集中し始めたり
楽しそうに過ごしている時間が
増えてきて
私の心の変化と
息子の変化の連動がすごくって
驚きました。
こういう
心の中のつぶやきをコントロールすることは
コーチングの用語で
「セルフトークの管理」と言われます。
私は子育てコーチングの講座で
学んだのですが
（生命保険を解約して90万円の講座を受けたんですよ～～💦）
ママ自身が
一日のうちに何万回と繰り返される
頭の中の会話を変えて行くことは
子育てにとても重要、と
その時の先生は
何度も力説していましたね。
自分が無意識でしていたことを
変えるって
大変だったけど
ヒーリングの力もうんと
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