なんか今日は10代ポエマー()みたいな気分なんですね。寝不足かな。
さらっと読み流してね。
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ダイエットをしてると、がんばれなくて、つらくて、やめたくなるときもあるよね。
べつにいいと思う。
ダイエットは人生のすべてではないし、
人間、がんばれるときもあれば、がんばれないときもある。
私だって、何回も投げ出してきた。
20〜30代半ばくらいまでは
そこそこ細いほうだったけど、
ずっと下半身太りがコンプレックスで、
本人的には、中学生からずっと万年ダイエッター。
ただ、今は、たまたま良い師（石本先生）と仲間に恵まれて、
まっとうな知識を得て、
まっとうな努力がなんなのかを理解できて、
サポートしてもらえる状況にいるだけ。
くわえて、たまたま仕事もプライベートも
自由がきいて、
ストレスがほぼない状況。
お金が余ってるわけではないけど、
やりくりすれば多少は使える金額がある。
つまり時間とお金があって、ストレスがない。
なにこれ、最高でしょ
こんな恵まれた環境でダイエットがんばれなかったら、
それはもう、自分の選択でしかないよね。
（責任ではない。あくまで、選んでいるだけ）
ほかにやりたいことがあって時間がないとか。
それはそれでオッケーだけど。
私の場合は、たまたま今、一番やりたいと思えるのがこれなだけ。
とはいえ、全然変わらないように感じたり、
食べすぎてなかなか戻らなかったり、
疲れたり、
投げ出したくなるときもある。
こんな真剣に朝から晩まで、
何やってんのかなーと、ふと思っちゃう瞬間もあるよね。
そんなん、毎日あるよ。
（人間だもの）
でも、そうやってわいてくる雑念とか気の迷いを振り払って、
石本先生のブログや本や動画で勉強したり、
Twitterでわちゃわちゃ構ってもらったりして、
元気とやる気をもらって、
なんとかかんとか「ボディメイク」っていう戦場に立ち続けてる。
みんなそんなもんじゃないかな。
しらんけど（笑）
本当にさ、子育てしたり、家族の面倒みたり、
仕事や恋愛、友人とか人間関係のストレスとか抱えながら、
それでも頑張ってるチーム石本の人たちは本当にすごいと思う。
自分と家族で別のメニュー作ったり、
しかもおしゃれな料理作ったり写真撮ったり。
時間の使い方が天才ではないかと。
えーと、脱線したけど、何がいいたいかというと、
疲れたり、イヤになったら休めばいい。
だって、ダイエットなんて完全に自分のためだけのこと。
してもしなくても、誰も怒らない。
SNSだって無理にやる必要なんてない。
見ていてつらいものを見て、
自分を苦しめる必要なんてない。
がんばりたい、がんばれるって思うときに戻ってくればいい。
諦めたらそこで試合終了だけど、
さいわいなことに、バスケの試合より、人生はずっとずっと長い。
何度でも戻ってこられるし、
自分が諦めないかぎり、終わらない。
