マイナス５キロ。

今年に入って。

仕事のストレスからか、体重が一気に３キロ増えました・・・

とにかく食べたくて食べたくて。

家に帰ったらひたすら食べまくり・・・

結果、３キロ増加。

加圧トレーニングに通ってみたものの、トレーニング後２時間は

食べない方がいいと言われ。

19時からのトレーニングなのに２時間も食べなかったら、食べれる

のが22時すぎじゃないか！？

と。

５月に会社の健康診断があるから、マイナス５キロを目指していた

のですが・・・

なんだか悪循環のような気がして、来月でやめようかと思っています。。。