昨日の夕食は宅配（コープ）で取り寄せた穴子の押し寿司，冷や奴で済ませました。また，デザートはデコポンでした。
穴子の押し寿司は２日間連続となりましたが，美味しいから問題ないです。コープの弁当の選択肢は少ないので残念です。
昨夜は午前０時過ぎに精神安定剤と睡眠薬の服用をして０時半過ぎに消灯しました。そして，寝付きはマアマア良かった。そして，何か夢を観ながら８時過ぎに目を覚まし，それからウトウトと何度も目を覚ましながら８時半過ぎに眠れないので起床しました。
スマートウオッチでの睡眠の質の評価は”良好”であり，睡眠時間は７時間１２分でした。
起床後の血圧は１２２－６８ｍｍＨｇと普通で，体重は前日より＋０．４ｋｇの６８．４ｋｇでした。
今日は妻の１１０月命日です。
今年初めまでは花屋さんに花束を配達して貰っていましたが，花が多くて花瓶が重たいのと，廃棄処理が大変，水が腐って臭いので，最近は毎週スーパーで２束の花を買って，妻の写真に飾っています。
もう，花屋さんの大量の花は止めましたが，花はスーパーで買って，私がこの家に住む限り止めません。
それにしても，妻が亡くなって９年以上，私が入院時以外は花を欠かさなかったのです。花がないと，１人暮らしの我が家は寂しいのです。
また，毎日写真の妻には話しかけていますが，歳をとらない写真の妻は私と離れすぎて，こんな顔だったかなと不思議に思う時があります。
この心境は何でしょうか。
定額減税がいろいろ論議されています。
近年の記録的な物価高を背景に，２０２４4年（令和６年）６月から納税者を対象とした所得税（国税）３万円，個人住民税（地方税）１万円の特別控除（定額減税）が実施されます。定額減税は，働き方や家族構成で実施方法や減税額が変わるなど，少し複雑な制度です。
私は住民税非課税家庭であり，所得税も払っていませんので，減税対象にはならないのですが７万円の給付がありそうです。
今年は給湯器の交換やスマホの機種変更などがあり，年金だけでは生活できていません。もっとも，年金＋５万円／月程度を考えていたので問題はありませんが。
一定の年数以上働いた場合，働いた年数や在職期間中の業績などに応じて支給される退職金。厚生労働省『令和5年就労条件総合調査』によると，退職金制度のある企業は全体の７４．９％。また企業別にみていくと，従業員１０００人以上企業で９０．１％，３００～９９９人企業で８８．８％，１００～２９９人企業で８４．７％，３０～９９人企業で７０．１1％です。
また経団連『退職金・年金に関する実態調査（2021年9月度）』によると，平均退職金は大学卒（勤続年数38年）が２２４３．３万円，高校卒（同42年）が１９５３．０万円。また東京都産業労働局『中小企業の賃金・退職金事情（令和4年版）』によると，大卒の定年退職金は平均 １０９１．８万円，高卒で９９４．０万円でした。
退職金は多くの会社員が手にするものであり，大企業勤務であれば２０００万円強，中小企業勤務であれば１０００万円程度，期待できるといえそうです。
退職金制度は，一括で受け取る「退職金一時金制度」や，企業が毎月掛金を積み立てて従業員の退職後に一定期間に渡って退職金（年金）を支給する「確定給付企業年金制度」などありますが，もし一度に大金を受け取ったら。「老後のために多少は取っておくけど，少しくらい使っても問題ないだろう」と，夫婦で定年退職祝いに旅行に出かけたり，ずっと欲しかったコレクションを買ったり……。少し贅沢をした残りは，老後のために資産運用にまわすというのが，よくあるパターンでしょうか。
アドバイザーナビ株式会社が行った『退職金に関する調査』によると， 「退職金はどうしていますか?」の問いに「一部運用している」と回答した人が全体の３９．８％。「全額預金している」が全体の３８．９9％と，ほぼ拮抗しています。また「一部運用している」と回答した人に，「金融資産のうち，資産運用に回している割合は?」と尋ねたところ，２８．９％が「３割」と答えています。
私の場合５６歳での早期退職だったので，退職金は２０００万円以上でしたが，定年退職なら２５００万円以上はあったでしょう。なお，妻が浪費癖だったので預金が少なく，老後が心配だったので全額預金に廻しました。
でも，その退職金狙いの親戚に数百万円を貸したのですが，未だに返済されていません。
その親戚は夫婦共に亡くなっており，共同返済人の従兄弟に請求していますが，返して貰えるやら？
その親戚には，妻がすい臓ガンになり位の一番に見舞いに駆けつけてくれたり，妻の遺品整理を手伝って貰ったりで世話になったので，半分返済を諦めていますが。
今日も透析です。２日間透析がないので気分的に楽なのです。
透析前の体重測定ですが６９．３ｋｇと今日も少なかった。意識的に水分を減らせていないのだが，体重の増加は少ない。
穿刺は少し痛く，透析中は血管がズキズキと少し痛かった。
また，今日の透析いつもの様に少し眠たかったが，脚は余り痛くならなかった。
なお，３．５時間の透析終了後の血圧は１６０ｍｍＨｇと普通で，看護師による止血は１０分で終わりました。
そして，起立性低血圧を危惧して車椅子で更衣室まで送られました。
なお，止血後の体重は６８．２ｋｇであり，ＤＷに対して０ｇでした。
今日の花？はホオズキです。私が好きな実で故郷で良く作ったホオズキ笛を思い出します。
