こんにちは、オフィスチロルのスタッフです。
不定期ですが、みよこ先生の遺してくださったメッセージを皆様にお届けしています。
全国的に梅雨の時期に入りました。
東京も連日、雨模様です。
雨の多い日は気持ちも落ち込みがちなので、
今回はそんな気分を上げてくれるパワーフードをご紹介しようと思います。
「食べることは人間が生きるうえで、もっとも重要なことのひとつです。
それぞれの食材にいろいろな栄養素が含まれているように、
スピリチュアル的に見ても、食材が私たちに与えてくれるパワーがあります。
どうも最近、元気が出ないなという日が続いたら、
ビタミンカラーのフルーツを食べてみましょう。
パイナップルやオレンジ、パパイヤ、
マンゴーなど、太陽の光をたっぷり浴びて育った南国フルーツには、
落ち込んだ気を取り戻す力があります。
フルーツにこもる“太陽の気”が、
私たちの魂を明るく照らしてくれます。
太陽の気が強い朝の光の中で食べると、より強い力を発揮してくれますよ」
＜『強運を呼び込むラッキーフード119』（主婦と生活社）より＞
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