こんにちは。オフィスチロルのスタッフです。
不定期ではありますが、みよこ先生が私たちに遺してくれたメッセージを皆様にお届けしています。
みよこ先生がつないでくださったご縁を、私たちスタッフも大切にしていきたいと思っております。よろしくお願いいたします。
人間の感情は変化に富んでいます。天候に晴れや雨があるように、心も同じように体調によって晴れやかな気分になったり、土砂降りのように落ち込んだ気持ちになります。
そこで今回は、気持ちの持って行き方についての『みよコトバ』をお伝えします。
♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～
『黄眠笑陽』（おうみんようしょう）
「どんなに明るい人でも、フッとした拍子にネガティブな気分になることがあります。
落ち込んだ日は、無理に元気になろうとしなくてもОＫ。
落ち込んでいる日こそ、朝起きたらカーテンを開けて太陽に向かって『今日は私にパワーをください』と、太陽に手をかざしてエネルギーを身体の中に取り込むイメージを持ってみまてください。
またマンネリはネガティブな気分を呼び込みやすくなります。そういうときはいつもと違うアクションを起こしてみるのも有効。
たとえば、いつもと違う道を通って学校や会社、スーパーに行ってみてください。
今いる次元を変えることができますし、今まで気づかなかった発見や出会いがあるかもしれません。
気持ちを上げる食べ物は黄色い物が○。
今の季節なら、マンゴーやパイナップルがいいですね。
睡眠時間も重要です。夜の10時から深夜2時までの間はしっかり寝てください。
軽く運動してお風呂に入って寝ると、マイナスの波動を受けにくい身体になります。
そして、日頃から意識して笑うように。笑いは病気を吹き飛ばす力があります」
＜週刊女性『みよコトバ』（主婦と生活社）より＞
◆最新情報◆
みよこ先生セレクトショップがリニューアルオープンしました。
現在、「チロルの部屋」では電話カウンセリングを行っています。
みよこ先生から直接学んだカウンセラーの先生が在籍しています。
お悩み事や家族には言えない話など、
苦しい思いをしている方は、お気軽にお問合せください。
チロルの部屋予約電話
042-354-0888（平日10:30～17:00）
または
090-2447-0345（平日10:30～17:00）
※みよこ先生のお塩やサプリメント等の購入も、上記の電話番号で承っております。