朝の散歩
ここでする深呼吸は
やっぱり気持ちいい
大きく息を吸って
ゆっくりと吐く
うーん気持ちいい
わたしが学びつつ
腑に落としてきたことは
宇宙を信頼すること
自分を信頼すること
それをもっと
揺るぎないものに
そんなことを思いながら
空を見上げ
鳥の声を聞き
朝陽を浴びながら
深呼吸
ふー気持ちいい
カモのヒナたち
一気に大きくなりましたよー
ええ
今日も秘密の花園？へ
はじめて
アジサイの匂いを嗅いでみた
ほのかな香りがした
深呼吸
深呼吸
吸った息を
背中や腰にも入れていく
目を瞑り
耳を澄ますと
風の音だけが聞こえる
あっ
遠くで鳥の声がする
