こんにちは
産後ヨガ・ママ&ベビーヨガ、マタニティヨガインストラクターのMikaです
Instagramのアカウント、
ヨガ専用アカウント作りました♥︎
過去に載せた写真はほとんどシェアしました
でもでもでも
タイトルにも書きましたが
InstagramからBlogにシェアした今までの記事が開けなくなってしまいました…(;_;)
今後シェアしていく記事は閲覧できます
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💚レッスン開催日💚
みよしクラス (毎週金曜日)
会場：図書館学習交流プラザ サンライブ3階和室(エレベーターあり)
住所：みよし市三好町湯ノ前114番地 (駐車場あり)
時間：10:00〜ママヨガクラス 11:20〜ママ&ベビーヨガクラス
11月10,17,24日※3日は祝日の為お休み
日進米野木クラス (毎週水曜日)
会場：レンタルスタジオＥspace日進米野木スタジオ
住所：日進市米野木町南山72-2(駐車場あり)
時間：10:20〜ママヨガクラス 11:50〜ママ&ベビーヨガクラス
11月1,8,15,22,29日
★ママヨガクラス★
1歳頃からの動き始めたお子様連れにオススメのクラスママのためのヨガをします自分の内側に目を向けて、気分も体もスッキリしましょう肩こりや腰痛などのトラブル改善や育児のリフレッシュに＾＾♪育児に必要な体力もつけていきます。
★ママ&ベビーヨガクラス★
生後2ヶ月から参加していただけます赤ちゃんの成長をたすベビーヨガやママとコミニュケーションをとるベビーマッサージも取り入れています*＾＾*ヨガでは妊娠出産で頑張った体を整えます骨盤周りへのアプローチなど産後の整えておきたい箇所へのリカバリーを行います
初回はヨガマットレンタル料込みで1000円です
空きがあれば直前のお申し込みも受付致します♪
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