今日から10月なのです

早いもので… 10月突入〜はや〜

前日は 「増税前に〜」と

駆け込みのお客さんだらけで

ホント忙しかった〜ひ〜

よくがんばったうんうん

そして10月の空〜

見方によっては「十」にも見える飛行機雲

今月も たくさん さっくんに元気をもらいに

ゆこう〜と思う〜

あっという間に 今年も残り3ヶ月

ここからがホント早いんだろぅな〜

そろそろ いいかげんに

サボっていたダイエットを始めないとーやばー！

準備は万端なのに〜

ダイソーの「サウナスーツ」

キャ●ドゥのサウナスーツは

ペラペラで破れやすいの

スクワットで お尻がビリっと

一撃〜

なので ダイソーがおすすめ

サウナスーツ着用で 踏み台昇降運動を30分やるだけで

汗ダクダクになるのだふふふ

とりあえず 年内 どこまで落とせるか

いい加減 やる気スイッチをONにしないと〜

がんばるぞ〜ぅふぁいっお〜