カウンセラーの小野美世です。
「自分がもっているマイナスの前提(セルフイメージ)は、パンケーキのようにひっくり返すもの」
ということを、心屋では言っています。
一度、自分が自分に対してどう思っているか(セルフイメージ)を、ありえないくらいプラスにひっくり返してみよう、というわけです。
ここ2日間の中に、そのワークがあった。
このワーク、結構好き。
でも、最初はみんな「???」ってなる。
なので、仲間同士で考えたり、
アシスタントに助けてもらったり、
それをわいわいやっている時間が、私はとても好き。
このワークに限らずですが、
受講生のみんながワークしている最中に、アシスタント席に行くと、
みんな自分のテキストに何やら書き込んでいるんだよね(笑)
ちゃっかり再受講しているのです(笑)
それをのぞき込んで「へーーー!ほーーーー!」とやるのが好きなのです。
で、ようめいが何やら結構書き込んでいたので、
「え、なになに?なんて書いたの?( ̄▽ ̄)」とのぞき込んでみたら、
字が汚すぎて読めない(笑)
「ちょっと!読めないじゃん!」
って言ったら、
「読まれないように、わざと汚く書いたんです!」
って言われた(笑)
なぬーーーー!?
さて、ようめいがひっくり返した新しいセルフイメージはこうなったらしい。
↓↓↓
(後半に出てきます)
ナポレオンようめい。
そして、ともぴもひっくり返していました。
みんなちゃんと受講生のサポートもしてるんだよ??
いつの間にーーーー!
↓↓↓
ヘップバーンともぴ。
真の美しさをあふれださせるフォトグラファーかずよんです!!!
このセルフイメージのひっくり返しは、心屋塾初級セミナーでやっています。
オープンカウンセリングでも、「ひっくり返してほしい」とカウンセラーに言えば、やってもらえます。(たぶん♪)
私も、自分の担当した初級セミナー、アシスタントしたマスターコース等々、たくさんの人がひっくり返していくのを見てきたし、
自分でも、今でも定期的にやっている。
もはや、「真剣な遊び」なのです。
このセルフイメージのひっくり返しは、心屋塾初級セミナーでやっています。
オープンカウンセリングでも、「ひっくり返してほしい」とカウンセラーに言えば、やってもらえます。(たぶん♪)
私も、自分の担当した初級セミナー、アシスタントしたマスターコース等々、たくさんの人がひっくり返していくのを見てきたし、
自分でも、今でも定期的にやっている。
もはや、「真剣な遊び」なのです。
いいチームになって参りました♡