チョコザップには
空いている平日に行くことにしているのですが
5月はゴールデンウィークがあり
まだ2日間しか行けてなかったので
今日土曜日だけど行ってきました。
やはりちょっと日が開くと
テキメンに走るのが辛くなります。
これまでは15分間は平気で走れていたのに
2キロももたず速度を落としました。
アカンなー。
老いていくのに逆らうように
今の状態より上を目指して
運動しているのか
今の状態を維持するために運動しているのか。
前回走った5キロマラソン、
たったの5キロだけど
やっぱりキツイなぁ。
5キロ走れたから次は10キロ、とは
なかなか行きません。
そもそもは高脂血症、糖尿病対策で
始めたチョコザップでの運動ですが
私はどこを目指そうかなと
思案中です。
姉は卓球を続けていて
最近は遠方での練習にも出かけているそう。
そういうスポーツも楽しそうですね。