昨日２回も書きかけてデータが
消えてしまった内容は
また消えると悲しいので書くのやめます。
今日は実家に夫婦で行ってきたのですが
たまたま姉と2人で体重計に乗りまして。
妊婦以来の過去最高の体重になっていて
ショック！
姉と私はほぼ同じ身長。
なのに姉は私より3キロくらい少ない。
運動不足なことはわかっていたので
ずっとネットを見ながらエクササイズを
したりしていました。
↓この時ですね
この時、エクササイズと同時に
「みんチャレ」というアプリを
活用していました。
毎日同じグループの皆んなに報告して
モチベーションを上げるアプリ。
でも、あまりにアプリを使っている
時間が長いしエクササイズも習慣に
なってきていたのもあって
もう大丈夫だろうと
このアプリ、やめてしまったのです。
そしたらエクササイズもやめちゃって
これ以上アプリは増やしたくない！
なので、恥をしのんでこのブログで
宣言して報告することにします。
現在47.9kg。
12月31日までに46.0kgになるよう
目指します。
（パジャマを着ての体重です）
3ヶ月で2kgなので簡単、
と思われる方もいるかもしれませんが
私、2kgもジワジワ増えてきたので
2kg減らしたこともないのです。
そして、amebloでも人気の
ファスティングもやる気ありません。
どうやったら減るかな…
まだ考え中です。
とりあえず頑張ります！
（報告は不定期の予定です）