最近の発酵最近の発酵食品は 『納豆乳ヨーグルト』納豆菌と乳酸菌は相性が良い事は有名 今回紹介するのは 納豆と豆乳ヨーグルトを合わせた 「納豆乳ヨーグルト」 納豆を１００回混ぜ豆乳ヨーグルトを大さじ２～…ameblo.jp 「納豆乳ヨーグルト」＋「オートミール」 腹持ちいいし腹にもいい いいね！
