腸活お陰で腸元氣です 『松豆ヨーグルト』松葉サイダーを３日ほど常温で置き 『松葉サイダー』 赤松で松葉サイダー作り ３日後 味は不味くは無いと言うレベル（笑） コロ助やワクチンの副作用にも …ameblo.jp 『納豆乳ヨーグルト』納豆菌と乳酸菌は相性が良い事は有名 今回紹介するのは 納豆と豆乳ヨーグルトを合わせた 「納豆乳ヨーグルト」 納豆を１００回混ぜ豆乳ヨーグルトを大さじ２～…ameblo.jp いいね！
