7号食（玄米）

トライアルネタより健康ネタのアクセスが伸びて

「嬉しいやら恥ずかしいやら」みやうらです

知り合いがめっちゃ調子良くなったと言ってた7号食

興味半分で今週やってみます

（ダイエットよりはデトックスが目的）

日頃から５～６号食ですし

毎週８号食もやってるので

問題ないと思いますが

どんな変化が出るか楽しみですね

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