8月5日の練習会1年前の様子 『8月最初の練習会』暑い熱い8月最初の練習会 真昼の決闘~セク練暑さと連日の猛暑で浮いた砂に苦戦トライザップ効果で4キロ減 下りスト・ヤマト(余裕が有ります) みやランに来て1か…ameblo.jp 以前はセクションで出ると 成功率1/2/以下だったゾウガメ岩 今では成功率9割超え 1日の成長は 解りづらいですが こうして見ると みなさん確実に 進歩していますね 継続は進歩なり 続けることの大切さ 改めて感じます