子育て通信72）上の子のヤキモチ

下の子に対する上の子のヤキモチ／嫉妬（しっと）、本当に困ったものです。

私も、孫のさきちゃんに妹が生まれたとき、「さきちゃんが赤ちゃんの頃には、もっとたくさん抱っこしてもらってたんだよ」と話したのですが、さきちゃんのヤキモチに全く効果がありませんでした。

相談

きょうだいを分け隔てなく育てているつもりなのですが、上の子が下の子に意地悪をしてけんかになったり、すねて閉じこもったりします。

考え方

上のお子さんは、下のお子さんに、嫉妬（しっと）しているのですね。

実はこの「嫉妬」という感情は、誰かと比較して感じるものではなく、「自分が持っているものを奪われることへの恐れ」です。「下の子よりも愛されたい」ではなく、「ママを取らないで！」です。

また、下の子に手がかかるママを見ていると、上の子は疎外感を覚えます。ママと下の子の世界があり、自分はその外へ追い出されたという感覚です。

この「嫉妬」や「疎外感」は、わがままではなく、愛されないと生きていけないこどもの本能です。その本能を満たされることで、こどもは安心を感じ、「わたしは生きてていいんだ」という自己肯定感が育ちます。

ふだんから、「あなたのこともちゃんと見てるよ」ということを態度で示すことが、一番簡単で、重要になります。

どうすればいい？

◆ ふだんから様子を見て、「〇〇だね」などと声を掛ける（アドバイスや指示ではなく、実況中継する）。こどもが話してきたら目を合わせて最後まで聞く。

◆ 上の子とチームを組んで、下の子の面倒を見るつもりになる。

下の子が泣いていたら、「なんで泣いているのか見てくれる」など、まず上の子に声をかける。役に立たなくてもいいので。上の子は、ママと一緒の世界にいるという感覚を持つことができます。

◆ 遊び感覚で、こどもの気持ちを満たす。

お勧めは「ハグハグゲーム」。

① ハグをする組み合わせを書いたカードを作る。

親子だけでなく、こどもどうしや、全員のカードも作る。顔写真を貼ったり、絵を描いたりすると楽しいカードになります。

② カードをひき、その絵の組み合わせでハグをする。

みんなで一緒にゲームをしているので、ハグから外れても疎外感がない。こどもどうしのハグもあり、きょうだいの仲も深まる。

◆ それでも満足していないと感じたときは、ママを独り占めできる「ママタイム」を持つ。

5分でいいので、二人きりの場所で、話を聞いたり抱きしめたりしてやります。

（「子育て通信72」完）

◆ このブログに書ききれないことを本にしました。

やさしい気持ちで、自信を持って子どもに接することができるようになる一冊です。お買い求めは Amazon／楽天で。

◆少しでも多くの人に見てもらえるよう、ブログランキングに参加しています。
下のバナーをクリックして応援（投票）してもらえるとうれしいです。

【にほんブログ村】
　　　

【人気ブログランキング】

◆　「親も子も輝く子育て」の記事一覧
子どもへの接し方を少し工夫するだけで、子どもの目は輝き始めます。親も、優しい気持ちと自信を取り戻します。

◆　「バックナンバーへようこそ」
過去記事をカテゴリーに分けて、読みたい記事を見つけやすくしてあります。

◆　心に寄り添うメッセージ集～シリーズ「君へ」
生きる希望を探している子どもたちに贈る、私からのメッセージ集です。
でも、子どもたちが一番求めているのは、お母さんやお父さんから、こう言ってもらえることではないでしょうか。

◆講演のご依頼をお受けします
子育て講演、PTA講演、生きがい講演、中高生向けのキャリア講演をうけたまわります。心あたたまる感動と、やさしい気持と、夢と希望をお届けします。