斜め腹筋 斜め腹筋【やり方】1.仰向けになり足を曲げる 2.起きはじめから身体をひねる POINT!勢いで上がらない トレーニングは、無理せずにできる範囲で行いましょう! 東京都小平市学園東町2-4-15042-313-6234受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00(土曜は13:00まで)休診日:日曜日引用元:斜め腹筋