【使うもの】
市販で売っている竹ふみグッズや棒
(当院では、ホームセンターなどで売っている木の棒を指導の際に使用しています。)
【注意点】
転ばないよに気を付けてください。
最初は、以下のように使い始めましょう！
・片足ずつ行うようにしましょう
・椅子などに座って行いましょう
【方法】
1・緊張の強い部位にあてる。
2・棒であれば、コロコロ転がしてみましょう！
たけであれば、徐々にあてる部位を変えましょう！
刺激が強くてできない！！！という方は…
タオルを1枚たけの上にひいてあたりを優しくしてみてください。
東京都小平市学園東町2-4-15
042-313-6234
受付時間 9:00～13:00、15:00～19:00
（土曜は13:00まで）
休診日：日曜日
引用元：足の裏コロコロしましょう！！