お家にあるものを使って手のトレーニング

 

輪ゴム開き

用意するもの

・輪ゴム

 

【方法】

1.ゆびに輪ゴムをひっかける

 

2.ゆっくり大きく指を開く

↑　ＰＯＩＮＴ！

 

※閉じるときも輪ゴムに負けないようにゆっくりと戻しましょう

 



 

 

 

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（土曜は13:00まで）
休診日：日曜日




引用元：お家にあるものを使って手のトレーニング