日々筋肉が衰えると、
頭では分かっていました。
ダウンコートに隠れていた
レッグマジックを久しぶりにやってみたのです。
前までは「これ効いてるのかな…」
と思っていたのに、
え…ツラい
あれれ…
またドライヤーのタイミングで
毎日やらなきゃと思いました。
お風呂のカビ掃除と一緒ですね。
ツラく・大変にならないように毎日やる。
なんでもこれに尽きるのかぁ…
やれやれ。
女性専用
縄跳び・くしゃみ・せき等で起こる尿漏れ
お風呂から上がると膣からお湯が出るなど、
アソコがユルいのは
筋肉がつきにくい女性ならでは
筋肉は何歳からでもつきます!!
〜おしりと骨盤底筋に特化〜
♡膣活♡
『尻ジェンヌ』

