親の介護。
大変な思いをされている方は多いと思います。
高齢者施設に預けられるものなら預けたい。
働きながら親の介護が難しく、
会社を辞めた結果、
共倒れで最悪な結果になるニュースも
多く感じます。
お金に余裕が出来たり、
介護認定で施設に入れたり通えたとしても、
果たしてそれが正解なのかは別なのです。
というのも、
多くの人が、
高齢者施設へ通うようになれば
元気になるのでは、
前のように戻るのでは、と
思っているようですが、
違います。
高齢者施設に預けたら
3ヶ月もするとどんどんひどくなって
通いが出来なくなってしまうことが
多いようです。
そうなる手前でいろいろなサインが
高齢者からみられます。
笑顔がなくなる、
会話が成り立たなくなった
(質問の内容が理解出来ない)、
足が弱くなった、
歯を磨かなくなる、
お風呂に入らなくなる、
同じ服を着るようになる、
そうなってきたら即!
筋トレ・脳トレです!
ひとりで悩まずまずは、
病院で長谷川式という認知症テストを
受けてもらいましょう。
女性専用
縄跳び・くしゃみ・せき等で起こる尿漏れ
お風呂から上がると膣からお湯が出るなど、
アソコがユルいのは
筋肉がつきにくい女性ならでは
筋肉は何歳からでもつきます!!
〜おしりと骨盤底筋に特化〜
♡膣活♡
『尻ジェンヌ』

