ピーマン尻・四角尻ｻﾝに
必要な筋トレ・エクササイズ
⭐️ピーマン尻・四角尻ｻﾝのおしりのくぼみ周辺(中臀筋)を鍛えてボリュー厶を出しましょう
ピーマン尻・四角尻ｻﾝは、垂れ尻ｻﾝ同様、おしり下部や太ももの後側に脂肪がつきやすいです☝️
⭐️弱っている太ももの後側の筋肉(ハムストリングス:大腿二頭筋/半腱様筋/半膜様筋)を鍛えましょう
さらに、骨盤が開いているため骨盤を閉じるエクササイズをしましょう🎶
🎍2022年🎍
初回限定❤2022円(60分)
※カルテ記入,カウンセリング,サイズ計測,身体の部位撮影を含みます
2回目以降は3,980円(30分)
30分以上は業界初❤お客様がお値段を決めるチップ制度(1,000円毎〜)
🎀完全予約制
🎀営業時間 am9:00-pm11:00
🎀現金/クレジットカード/PayPay/楽天pay/Suica,PASMO電子マネー
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