秋分の日～楽しい窓辺

～ファンタジックな森のヒーリングハウスで、素の自分を取り戻す時間を～

北海道神宮の山にある愛と美と喜びの空間へ。

50歳で東京から札幌へ移り住み、目指すは生涯現役アロマセラピスト＆ヒーラー。

自然からのセンス・オブ・ワンダーを大切に、日々の小さな喜びを綴っています。

【ハーブガーデン＆アロマ・ヒーリングハウス　グリーンアーチ】へようこそ。

いつもご覧いただいて、ありがとうございます。

先週に続き連休でしたね。

お天気に恵まれたので、外出した方が多かったでしょう。

外へ出ないと勿体ないくらいの青空と気温でした。

さて、秋分の日に引いたレムリアンカードがクリスタルだったので、太陽に当てて浄化と秋分パワーを注入。

グリーンアーチから道路を隔てた小径へ降りると、広い空が見渡せます。

ここはとても気持ちの良いお気に入りの場所。

工事中の豪邸がどど～んと出現して、景観が少し変化しました。

11月中に完成予定だそうです。

空を見ていると飽きないですね～。

必ず両親の顔が浮かぶので、朝活の時も空を眺めて交信しています。

空をゆっくり眺める時間と心のゆとりを嬉しく思う。

呼吸も深くなります。

秋のガーデンは、シュウメイギクとホトトギス。

季節ごとに咲くお花には、その季節を表す美しさがありますね。

秋のお花は、風に揺れる姿が好ましい。

和の趣きがあり、控えめな情緒に惹かれます。

長く伸びたローズヒップの枝が、守ってくれる小鳥さんたちのオアシス。

いつまでも見飽きない楽しい窓辺。

ファンタジックな絵本のように。

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森のコテージ　グリーンアーチ　

ハーブガーデン・アロマ・ヒーリングサロン

住所：北海道札幌市中央区宮の森１条16丁目１－５　

＊お問合せメール：arch@green-a.net  

＊アロマトリートメント、レムリアン・ヒーリング®のメニュー、ご予約はこちらから承ります。→　https://green-a.shopinfo.jp/

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＊レッスンについては、こちらからお気軽にお問い合わせください。→https://green358.amebaownd.com/

朝活＆円山動物園＊番外編

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急に寒くなり、羽織ものが必要になりました。

何だか極端・・・つい先日まで暑い暑いと言っていたのに、徐々にというのがなく夏から急激に肌寒い秋の気候です。

くれぐれもご体調に気をつけて、お過ごしくださいね。

相変わらず、私は【朝活ウォーキング＋北海道神宮ラジオ体操】を続けています。

1日の始まりの清澄なエネルギーに満ちた朝日を浴び、澄み切った青空を見上げるのが何よりの幸せ。

深呼吸すると、体の隅々まで浄化され新鮮な気が充満します。

とても清々しい豊かな時間。

ほとんどの方が、参拝したあと朝日に向かって手を合わせ拝礼します。

ちょうど朝日が差し込む場所で、自然に行う朝の儀式は凛として美しい。

エゾリスさんに会うのも楽しみのひとつ。

クルミをお砂場に隠しても、お子さんたちに掘られちゃうかも？

土の上を歩き、水辺で一層清める。

波動を高める朝のルーティンになりました。

さて、先日の円山動物園。

番外編として、モモイロペリカンとカバさんの写真をアップしておきますね。

シュールなペリカンさん。

驚いたのは、カバさんです。

水槽の壁にへばりつくように横たわっていました。

ガラス1枚隔てた至近距離で見れたのは初めて。

動物の目って優しいですね。

動物園へ行くと、癒されるのはもちろんですが、生物多様性を実感すると共に地球環境や絶滅危惧種などのことを考えるきっかけになりますね。

全ての動植物が住みよい地球でありますように・・・。

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円山動物園のゾウの赤ちゃん 生後1ヶ月

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9月とは思えないような蒸し暑い日もありましたが、自然界では着実に秋の植物たちが出揃ってきました。

3連休も終わりましたね、いかがお過ごしだったでしょうか。

さて、連休明けの翌日、午後から思い立って円山動物園へ行きました。

グリーンアーチから歩いて西門まで12分程なので、サロンのお帰りにお立ち寄り頂くのもお薦めです。

Green Arch＋zooのリトリート。

相乗効果で心もお身体も、心地よくゆるみますよ♪

では、円山動物園赤ちゃん象レポートをどうぞ。

見学できるブースは4カ所あり、①入ってすぐの上から全体を見るところ、⓶次は椅子席があり斜め上から見る場所、③番目は手前にプールがありその向こうに見える椅子席。ここはガラス張りです。④最後の場所は、飼育係さんが鉄格子越しに世話をする場所です。

其々に良さがありますが、一番見やすいのは⓶です。

上の動画は①番でガラス越し。

⓶⓸が、遮るものがなく見れます。

順路通りに見学するのでまた逆に戻ることが出来ませんが、空いている時ならもう一度入口から入ればよいのです。

順路の途中に、説明が分かりやすく展示されています。

これをしっかり読めば、かなりの象通になれますよ。

 

③から見た写真。

沢山の穴に鼻を入れて餌を取っています。

ぞうさんの特性を活かしていますね。

餌は上に吊るしてあったり、エサを取るのに飽きさせない工夫がされています。

④の見学スペース。ここが一番至近距離で見れます。

飼育員さんが果物をあげて、おやつタイムかな？

鍵のある扉を開けて、足などの部分的な世話をすることもあります。

私が子供の頃行った動物園では、人とぞうさんとの間に深い堀のようなもので隔たれていて、ぞうさんは敷地内をただ往ったり来たりうろうろするだけだったように記憶しています。

こんなふうに多角的に見学出来たり、ぞうさんにとっても遊びのある空間なので、この限られた環境下で極力ストレスのかからない方法ですね。

今や動物園の進化は素晴らしい。

私は、パダウに投票しました。

外からも見学できますが、赤ちゃん象は室内のみ。

公開初日は、1時間待ちで10分の見学とニュースで見て、並ぶの覚悟で文庫本も持参して行きましたが、平日の午後は並ばなくても自由にゆっくり見ることが出来ました。

お母さんゾウにくっついて甘えている赤ちゃん。

ちょこちょこと動いて、好奇心いっぱいの様子。

本当に愛らしくて癒されました。

15時から30分ほど清掃の時間があり、その間は別室に行きます。

(毎日この時間なのかはご確認くださいね)

そして、2回目の入場！

入口で説明していた男性・・・あれ？似ている・・・なんとご近所の方。

あとから声をかけると、6年前から動物園ボランティアをしていて、今は代表をしているとのこと。

まさかここでお会いするなんて、ビックリしました！

現役をリタイアしてから、ボランティア活動を続けているって良いですね。

グリーンアーチ建設中も、何かとお声をかけてくださった方で柔和なお人柄。

日々の行いや考え方が、やはりその人の質を高めていると思いました。

①の全体。

左がプールで、右下が間接飼育の④の場所。

⓶の見学席。写真を撮るのは一番良い。

ぞうさんが、右のほうに行くと見えなくなるので、左寄りが良いと思います。

生後1か月で見れて良かった。

14日時点では183kgになったそうです。

清掃が終わって、別室から出てきたところ。

一斉に「可愛い〜」の声が響いています♪

すくすく元気に育ってね♡

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オラクルカードリーディング＊マヤ歴の誕生日・エゾリスダンス・キジバトさんからのメッセージ

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3連休の初日、札幌はお天気に恵まれましたが、皆様はいかがお過ごしでしたか。

円山動物園の赤ちゃん象が、15日に一般公開になりました。

やはり大人気で1時間待ちの長～い行列が出来たそうです。

4，50代位の男性に「いかがでしたか」とインタビューしていました。

「しあわせな気持ちになりました」と穏やかな表情で答えていたのが印象的でした。

動物は、見ていて飽きなくて癒されますよね。

それが滅多に見られない象の赤ちゃんですから・・・きっと無邪気な愛らしさに心温かく満たされたことでしょう。

大人は特に、自分の一番優しいピュアな部分は社会生活を営む上で、または大人だからという理由で水面下に隠されていることが多い。

仕舞い込んでいると、それがあったことも忘れてしまっている。

でも何かに刺激されると、プカリと浮んで現れてくるのだと思います。

自分の中に聖域のような美しい部分があったことに気づいたことで、自分自身への驚きもあることでしょう。

少し落ち着いた頃、行ってみたいですが、そんなこと言っていたらドンドン大きくなってしまいますね。機会を見て早めに・・・。

さて、最近は特にサイキック能力をもっと高めるために、毎日カードを引いています。

私が使うカードは、フェアリーとレムリアンカード。

グリーンアーチのオプションメニューでも好評です。

その通り！と、腑に落ちるカードだったり、励みになるメッセージだったり。

オラクルカードリーディング講座は数年前に受講したので、メニューのひとつにしているのですが、もう少し学びたいと思っていたらベストタイミングで、レムリアンカードリーディング講座がオンラインであり受講しました。

レムリアン・ヒーリング®の創始者であるマリディアナ万美子さんのリーディング講座は2年半ぶりだったそうです。

解説書を頼らないリーディング方法やコツを学び、とても勉強になりました。

やはり自分が感じて理解していたことで良かったという確認の部分と新たな学びもありました。

数ヶ月前に、マヤ歴を鑑定して頂いて、私は【白い世界の橋渡し】でした。

9月16日はマヤ歴のお誕生日ということで、この日は生れた時と同じエネルギーが流れ、この日に宣言したことは叶いやすいと言われています。（毎年、日にちは変わるそうです）

ということで、特別な日だったので自分の心の思うままに過ごしました。

マヤ歴誕生日の前日、とってもハッピーなことがあったのです。

以下、絵本のようなファンタジーな世界。。

朝活の帰りに、誰もいない場所を歩いていたら、エゾリスさんが走り寄ってきて、すぐそばまで来て立ち上がりダンス？のようなしぐさで左右にステップ。

ひゃー、びっくりしましたね～。(・∀・)

真正面に近づいてきたのも久しぶりのことだった上に、しっかり見つめ合ってダンスですから。

その動きにつられて、自然に私も同じようにエゾリスダンス？をしましたよ。(*ﾟ∀ﾟ*)

一旦去るのかなと思いきや、また同じように寄ってきて正面で立ってダンス？

あれは面白かったわ～、笑いながら私もマネして3，4回繰り返しましたよ♪ 

餌をおねだりしていたのか？　エゾリスダンスの相手役に選ばれたのか？

以前、膝まで駆け上ってきたときがありましたが、それ以来の衝撃的な初めての出来事。

あ～楽しかった！　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

それから、その日は、グリーンアーチの窓辺に、なんとメジロさんが初登場～！！

あれは見間違うことがない、くっきりとした目の特徴、可愛かった～。

一瞬立ち寄って去ってしまいました。

様子見かしらね。　常連さんばかりなので、入りづらかったのかも？

また来てくれるといいな～。

マヤ歴誕生日のハッピーは、キジバトさん。

仲良しペアで、お出まし。

一羽は、ひまわりの種を食べて飛んでいったのですが、もう一羽のキジバトさんは、食べることなく、お水も飲むことなく、じ～とこちらを向いたまま・・・。(・∀・)

3分、4分、5分・・・？

この写真ではちょっと首をかしげて見ていますが、真正面の時もあり、さすがに何か？ご用？　　

ハトさんは良い知らせを伝えに来ると言います。

何か伝えたいのね。何か言いたいのよね、きっと。

こんなに見つめ合ったの人生初！

そうか！・・・　誕生日のメッセージを伝えに来たのね。

ハトさんからのメッセージは、直接受け取ることが出来ないので、代わりにカードで受け取る方法にしました。ハトさんにもそう伝えました。

わぉ！ステキなメッセージ！

スマホで写して顔を上げたら、姿は消えていました。

【愛の女神】と【願いは叶いました】

誕生日に幸せを運んでくれて、ありがとう。

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9月の健康活・運動編あれこれ

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今日はお休みの1日。

朝からウォーキング＋ラジオ体操＋神社参拝という朝活セットメニュー。

6時～7時前後で、午後からのご予約日も、こなしています。

雨が降りそうな曇り空でしたが、早起きのエゾリスさんたちにも会えたし、ラッキーラッキー♪

10時からは、10年以上通っているヘアサロンでカットへ。

でも、感謝の言葉で一旦卒業、今日を区切りにしました。

1時からは、体操教室。

デトックスリンパストレッチの最終回でした。

講師の先生が体の動きに合わせて、ずっと説明して下さるのですが、ニコニコと笑顔で、その澱みなく流暢なお話が素晴らしくていつも感心しました。

そのお声も耳に優しくて、それだけでも癒される時間でした。

激しい動きはないので、ゆったりと伸ばしたり縮めたり。

リンパ節を意識して、全身のリンパを流すストレッチでとても心地よい。

セルフケアのアロマトリートメントは時々していますが、足先を十分揉んだり叩いたり刺激を与えること、両足を上げてストレッチすることなど、教えて頂いたことが休む前の日課になりました。

「足を上げると若返りますよ～」というお声に励まされて、素直にまじめに続けています。（笑）

テニスボールやタオルを使ってのストレッチや刺激も心地よく、これからも続けていこう。

次回の申し込みは、ピラティスだけにしました。

ピラティスとかヨガとか、ジムのスタジオで行っているようなメニューが、私が通っているジムにはないので、別枠で取り入れたのです。

人間ドックのクリニックに併設されているメディカルフィットネスジムへ通い始めて2年半。

10種類ほどの筋トレのマシーンと有酸素運動の自転車、ウォーキングマシン、ストレッチをするスペースのみで、スタジオメニューがない。

そろそろ本格的なジムに移ろうかなと、見学に行ってきました。

大手のジムは、ロッカーもマシーンもその数倍あり、びっしり並んでいて壮観でした。

わぁ～本格的～！！

それに利用している人も雰囲気違う・・・。

男性はマッチョ的な。。。おぉ、圧倒される。

もちろんスタジオがあり色々なクラスがあることに加え、お風呂、サウナがあること。それにプールも！　　活気があって楽しそう♪

設備が良いだけあって、今のジムより会費も倍近い。

目標にしている数値近くまで達成したら、ご褒美に入会しようと決めて、モチベーションを上げるためにも。

あのピカピカのマシンでサクサクこなしている私。

あの広いスタジオで、キュッとしまったウエストでしなやかに動いている姿、曲に合わせて軽やかにステップ踏んでる姿・・・ん～、妄想する～～♪

2年、3年、5年・・・通い続けて、70代でも足腰丈夫で、フットワーク軽く、アロマトリートメントを美しい姿勢で行う。

あぁ、それが叶うかは自分の意志の強さ。

自律できるかどうかにかかっています。

健康活・運動編、また、ご報告しますね。

この2冊は、刺激になりました。おススメです↓

一生太らない体のつくり方

あぶら身がすっきり取れるきくち体操 (角川マガジンズ)

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あすわ衣展示会とツルカフェにて

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今日は久しぶりに大雨。

一雨ごとに秋が深まっていくのでしょう。

薄いピンクのフクシアの花がひっそり咲いて。

フクシアフェアリーさん。

さて先日、小樽まで行ってきました。

5号線を真っすぐ、車で1時間ほどなのですが、日頃グリーンアーチまでの10分程の距離しか運転していないので、私にとって走り慣れていない1時間の運転は気合のいることでした。

ヒーリングの師匠である愛花(愛tree)さんのインスタで、あすわ衣の展示会を知り会場になっているサロンへと。

店舗は持たず、ご縁ある人のお世話で全国を巡回？して販売するシステムのようです。

北海道へは年に1回ほどしか機会がないようなので、これを逃したらまた来年・・・。

素材は、ヘンプシルクやヘンプコットン、オーガニックコットンなどで、人にも地球にも優しく着心地の良い服。

藍染やぼかしの草木染めなどもありました。

ヒーリングの時に着たいなと以前から気になっていたので楽しみなのですが、はたして自分にしっくりくる服があるのかな～？

なかったら仕方ない、実際見て、試着して・・・行動しないと分からないですものね、勇気を出して。

到着して見た途端、一目で自分好みの服がありました。

1枚目は即決まり！

ネイビーで、羽織にもカシクールワンピにも着れるゆったりした服。

私のヒーリングカラーは、アースブルー・マリンブルー・レムリアン・ブルーなので、ブルー系が欲しかったのです。

あ～良かった！来た甲斐があった。

他に、生成りの服と、グレーの羽織り。3枚で色々組み合わせも出来そう。

素材が優しく、ゆったりと心地よく、リラックスできる服。

ヒーリングの時は、リラックスした状態で行います。

手を通した途端、魔法がかかったように自然体になり安らぐ。

自分と違和感がない、ずれていない。

多分それは去年でも数ヶ月前でも同じ感覚にはならなかったと思う。

この服を初めて着るタイミングが、ちょうど今だったのです。

その数日後、ツルカフェへ。

愛花さんも、ご近所さん。

あれもこれもと話が山のようにあって、お喋りはあちこち飛びながら、最後はお薦めのデンタルクリニックまで教えて頂きました。（すごく探していたのです。あ～良かった）

柔らかくあたたかいオーラに、ふんわり包まれ、久しぶりの楽しいカフェタイムになりました。

（お写真をお借りしました）

あすわ衣、着心地最高～。自分の心と身体、感性と一致しました。

愛花さん、ご紹介やカフェ時間をありがとうございました。

来月は、気になっていた講座を受講することにして日程を決めて、着々と次の夢に向けて進行中～。

新しい学びの扉の前にいる時、本当にワクワクしますね♪

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うろこ雲 ひつじ雲

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空が気になる空族のワタクシ。

秋の空はなんとも芸術的ではありませんか。

うろこ雲。

きれい・・・

てくてく前を向いて、または、スマホを眺めながら歩く人々。

少し首を上げれば、こんな素敵な空が目に入るのですよ。

空を見る日を作ってもいいかも。

今朝の空は、少し粒が大きい、ひつじ雲。

ラジオ体操して、そのままお散歩のようなウォーキングして健康的な朝活。

参拝して回廊を歩けば柱からヒノキの香り。

なんと贅沢な時間でしょうか。

早起きのエゾリスさんは朝から忙しそう。

誰もいない梅園に佇み、新鮮な太陽の光を浴びる。

小鳥のさえずりも耳に優しくて。

空を眺めながら、色々コンタクト。

秋分の日に向かって、感覚を研ぎ澄ます。

見上げているだけでなく、足元のお花にも気づいて。

五感に入るものが心地よいものばかりだと、心地よいものを引き寄せます。

嬉しい気分でいると嬉しいことを引き寄せます。

木々の奥に、アカゲラさんご夫妻を発見！

身体を動かして気持ち良くて、朝は清々しくて、空も美しくて、森の仲間は可愛くて。

1日の始まりにこんなにハッピーで良いのかしらと思う程・・・。

小さな幸せに心ときめく。

素敵な季節になりましたね♪

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緑の木陰の物語＊秋

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毎日、少しづつ色づいていくローズヒップを見るのが楽しみです。

変化があるから楽しいのですね。

つやつやで可愛い。

柔らかな秋の陽射し。

ローズヒップの枝は、ジャックと豆の木のようにぐんぐん伸びて屋根を超えました。

もう下へ曲げることも無理だわ～と思っていたら、長くなった枝の重みでカーブを描き下へと下がってきました。それがどこまで降りてくるのか観察を続けます。

一つ一つの植物さんに対して、観察しているとキリがなく時間はあっという間。

室内もすっかり秋仕様。

光が当たると、きれい。

ここで自分がしたかった好きな仕事を、今の自分に合う無理のないペースで続けていられることを、本当に幸せに思い、すべてのこと、すべての出逢いに感謝しています。

お越しになった皆さまが、不要なものを手放したり、エネルギーを充電したり、素の自分を思い出したり、その時必要な気づきがあったり・・・

「ここがあって良かった」と仰って頂けることが私の大きな喜びです。

いえ、言葉にしなくても良いのです。

わざわざ足を運んで下さった、それだけで十分・・・有難く感謝しています。

皆様の別荘として、必要な時にいらして下さい。

心の拠り所として。

そんな人と場所になれたら・・・。

ブログをご覧の皆さまも、どうぞ緑の木陰でお休みください。

2015年9月。

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赤トンボと健康の秋

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あんなに暑かった夏も、すっかりその勢いを消し、過ごしやすい季節になりました。

本来、夏は活動期の動で秋は落ち着いた静のイメージですが、今年は逆の過ごし方になりそうです。

毎年、神宮での朝の体操に参加していたのに、この夏は一度も行けませんでした。

でもちょうど良い気温になった今、久しぶりに気持ちも足も向いて。

清々しい朝の空気の中、広々とした境内で身体を動かすのは本当に気持ちが良く幸せに思います。

そのまま円山公園へとウオーキング。

朝から健康的な1日の始まり。

赤トンボさんは、夕方ウオーキングした時に見た写真です。（立ち止まっている方が多いかも？）

トンボを見ると、しみじみ秋だな～と感じますね。

秋と言えば・・食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋・・・・など色々ありますね。

皆様の秋のテーマは、どんな秋でしょうか？

先日読んだ本の中に、「30歳を過ぎた頃から、毎年1％ずつ筋肉は減っていく」とありました。

1％って、わずかに思いますが、10年で10％というと大きな数字に感じます。

筋肉が減る→代謝が低下→脂肪が落ちにくい。

この計算で単純に考えると、60代は30％筋肉が減っているということと、女性の健康を守ってくれていたエストロゲンも急激に減少しているので、若い時と同じような生活習慣を続けていたら代謝は低下するわ脂肪は増えるわで、どんどんお腹周りに蓄積されるわけです。

そんなに多く食べていないと思うのに、どうして体重が増加するのか。

身体が重くなると益々動くのが億劫になり、運動もしないとなると悪循環ですね。

今までの洋服がキツイ・・・これはまずい！

・・・と思いながらも、年月は過ぎていく。

ここが上限でしょうと気楽に思っていたら、あれよあれよと自分史上最高体重を更新していく・・・。

さすがに何か始めなきゃと。

60代の新チャレンジ！

フィットネスクラブで、筋トレと有酸素運動のメニューをこなすようになって2年半過ぎました。

ジムは、週に1回ではあまり効果は望めず、2，3回が良いそうです。

短期間で劇的な変化はなかったのですが、地道に続けて増加傾向がストップしただけでもすごいかも。

そして、食生活も意識して徐々に変えて、やっと2.5kg減量で維持しています。

生活習慣を変える、自分ではそれが当たり前のことを変えるというのは、よっぽど強い意志や意識が必要です。

前回の健康診断では、身長が数ミリ伸びて、健康年齢が、実年齢より3.8歳若いという結果でした。

うわ～嬉しい！パチパチパチ～（拍手）

身長が伸びるというのは、その時の計測の微妙な違いかもしれませんが、年齢とともに縮んでいくのが常ですから、マイナスにならなかったがすごいと感激しました！

きっとストレッチとか何らかの運動で骨量や軟骨もすり減っていないということですね。

標準体重には、まだあと3キロほど頑張らなきゃ！

継続は力なり・・・健康という土台があってのサロンワークです。

自分の健康や体力作りを大切にすることは、満足して頂けるトリートメントやヒーリングをする上でも大切なこと。

気持ちを引き締めて、でもストレスに感じないようにマイペースで、健康を意識した秋を楽しみたいと思います。

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グリーンアーチの字のない絵本シリーズ＊キジバトさん

～ファンタジックな森のヒーリングハウスで、素の自分を取り戻す時間を～

北海道神宮の山にある愛と美と喜びの空間へ。

50歳で東京から札幌へ移り住み、目指すは生涯現役アロマセラピスト＆ヒーラー。

自然からのセンス・オブ・ワンダーを大切に、日々の小さな喜びを綴っています。

【ハーブガーデン＆アロマ・ヒーリングハウス　グリーンアーチ】へようこそ。

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グリーンアーチの字のない絵本シリーズ。（←いつの間に？）

ノアの方舟にオリーブの枝を加えて戻ってきたことから、ハトは平和の象徴でもあり、幸運をもたらす鳥と呼ばれています。

スピリチュアル的にも縁起の良いとされるハトさん。

至近距離ではなかなか見ることがないですよね。

ハイ、右側。

左側も。

仲良くお水を飲むキジバトさん。

かなりレアな動画だと思います。私も初めて見ました。

ページをめくるように、窓の外に繰り広げられる絵本のような世界。

それから先日、信号待ちしていたら、白い鳩が羽ばたいていて、思わずビックリ。

着地して舗道を歩く・・・背中に少しグレーの模様が入っていて、何だか気品のあるきれいな姿でした。

白い鳩を見るのも珍しいことですよね。

運転中だったので写真は撮れませんでしたが、とってもハッピーな気持ちになりました。

グリーンアーチではアゲハが優雅に舞を見せてくれました。

ひらり、ふわり、ひらひらり・・・

アーチの周りを行ったり来たり。

キジバトさんや白い鳩、アゲハ蝶など普段見ることのないものに出会うと、心浮き立ちます。

自然界からのプレゼントのようで、とっても嬉しく感謝します。

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森のコテージ　グリーンアーチ　

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