投稿がしばらく空いてしまいましたが、今回もアメブロ#投稿ネタに乗っかって投稿します。
久しぶりの#投稿ネタを見たらちょうどいい#投稿ネタでした！
今回もstand.fm同時投稿です。
｢#これを絶った私はきっとすごい｣
ウエイトコントロールを始めてから絶ったもの
いくつかあります。
この1年半くらいです。
①ラーメン
ラーメンが好きで好きでたまらない私。
以前は週1でも週2でも･･･
なんなら毎日でも良かったラーメンですが
この1年半に食べたのは付き合いで行った1回だけ。
②お酒
昨年末くらいから始めたソバキュリアン
ソバキュリアンというのは前向きな断酒をする人です。
朝に運動をしているのでお酒は良くないだろうと･･･。
本日11/5現在で、今年お酒を飲んだ日数は6日
正月3が日の3日
1月中旬に妻が職場でビールをもらって帰って1日
夏にもらったビールを9月の誕生日とその翌日に2日かけて飲み
計6日となります。
以前からめちゃくちゃ飲んでいたというわけではありませんが･･･。
今年は頂かない限り飲まないスタイルでやっています。
その他にも健康に注意するために
スナック菓子
カップラーメン
ファーストフード
は何年も絶っています
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