ロス在住パーソナルトレーナー「マイク宮本」

ロス在住パーソナルトレーナー「マイク宮本」

ロサンゼルス在住パーソナルトレーナー「マイク宮本」のアメリカンドリーム日記


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インスタグラムで今流行っている10年間のビフォアーアフターの写真を投稿する #10YearChallenge をブログ用にまとめてみました。

 

インスタで単純にいいねの数が1番多かったのは、「プータロー(もう死語?)からフィットネス起業家への10年越しの変化」

 

2番目は、「オタクからモデルへの10年越しの変化」

 

3番目は、こちらの10年間の比較の写真でした。

 

あと番外編で、「野球少年からプロアスリートへの30年越しの変化」

 

そして一番衝撃的だったのは、「本気ダイエット3ヵ月の変化」

でした。

 

14歳の中学2年生の時、初めてダンベルを手にし、見よう見真似でトレーニングをはじめ30年が経ちました。

 

体って3ヵ月で劇的に変わる事もあれば、10年、30年経ってもまだまだ理想に程遠いなと思う事もあり、理想の体作りの道って人生と共通する事も多くあり、本当に日々面白くなる一方です。

 

今後もロサンゼルスでボディビルダーとして自分の理想の体と人生を追求させて頂きながら、3ヵ月で劇的に体を変えられたい方、10年、30年後より良い体で人生を楽しまれたい方々に、パーソナルトレーナーとして理想の体作りの醍醐味をお伝えさせて頂ければと思います。

 

DREAM BIG

MIKE MIYAMOTO

MUSCELMANIA PRO

LA NO.1 JAPANESE PERSONAL TRAINER

<マイク宮本>

Musclemania®ボディビルライト級世界王者2012年

Model Universe™世界大会公式コーチ

Ms.Bikini California™国際公認審査員

Powehouse Gym®米国公認指導員

Troy University卒業2005年

神奈川県相模原市出身

ロサンゼルス在住

 

<LAの本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY>(LA在住者向け)

代表:マイク宮本

住所:Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd、Torrance CA 90505 USA

電話・テキスト:310-803-0155

ラインID:fit_body

メール: info.fit.body1@gmail.com

営業時間:平日6:00AM-10:00PM、土日6:00AM-6:00PM

ウエブ:https://tgx.vivinavi.com/fit_body

 

マイク宮本「LAでのパーソナルトレーニング」(日本在住者向け):

https://ameblo.jp/miyamotopro/entry-12418012539.html

 

マイク宮本ネットコーチング:

http://ameblo.jp/miyamotopro/entry-12228575300.html

 

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