ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【脂肪は筋肉で燃える！】
今日も汗ばむような時間帯もあり
気温がだんだんと上がってきましたね。
（汗）
さて、
寒い冬の間の
運動不足や血行不良などが
原因となり
この時期は
筋肉の運動効率が
落ちてしまう方が多くいます。
これは、
長いこと乗っていなかった
自動車のエンジンが
かかりにくくなるのと同じで
筋肉も使わずに
動かさないでいると
筋力が衰えてしまい
運動効率が落ちてしまうんです。
脂肪は、
筋肉で燃えますから、
筋肉を使わないでいると
筋力が衰えるだけでなく
痩せにくくなりダイエットにも
影響が出てしまうんです。
暖かい部屋の中から
動かずにいた寒い冬が終わり
ポカポカ陽気の
体を動かしやすい季節になりましたので
積極的に体を動かしていきましょう。
ちなみに、
歩く時のポイントは、
ちょっと早足で
大股で歩くこと！
できる人は、
たまに小走りもしてみたり！
（●＾o＾●）
坂道や階段を昇って
息が切れるような歩き方も最高です！
小さなお子さんやお孫さんと
公園で一緒に遊ぶのも
とってもいい運動になりますよね♪
そして、
夜にお風呂で体を温めて
汗をかいたり、
血行をよくしてあげると
どんどん痩せやすくなりますよ。
(●^_^●)v
応援しています☆彡
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは！！！
まずはお電話で、カウンセリングのご予約を！
(*^_^*)
↓↓↓↓↓↓
「ダイエットの予約で電話しました！」
と 言っていただけると大変スムーズです♪
ご予約はLINE＠でも
受け付けております。
上記のＱＲコードを
ＱＲコードリーダーでお読みいただくか、
コチラのボタン↓をクリックしてください。
ご予約をご希望の方は、
『お名前、ご希望の日時』をメッセージでご連絡ください。
LINEからのご連絡は
３６５日２４時間いつでも大丈夫です。
＊定休日、
また夜19時～朝9時までのご連絡は、
翌営業日のご返信なります。
ネット予約はこちらから。
↓↓↓↓↓
ミヤモト薬局では、スタッフ一同、
新型コロナウイルスの感染予防に努めています。
↓↓↓↓
ミヤモト薬局
【住所】
〒207-0014
東大和市南街１－３１－７
【お問い合わせ】
☎：042-564-2739 、
メールでもＯＫ♪
【営業時間】平日 9時～19時
【定 休 日】日曜日・祝日
ミヤモト薬局のダイエットは、
全国の薬剤師が研究し自ら実践した
「漢方ダイエット」です！！
生活スタイルや体質などを
カウンセリングでお伺いして、
お客さまお一人お一人にあわせて
漢方などをオーダーメイドでご提案させて頂く
「完全個別指導型」のダイエット法ですので、
健康的にヤセられるだけでなく、
目標体重達成後もリバウンドしないように
ず～っとサポートさせていただきます！
ぜひ、一緒に
最後のダイエットをしましょう！！
～ダイエット成功までの４ステップ～
①まず、カウンセリングのご予約を！
（☎042-564-2739・メール・店頭）
②お店でカウンセリング
③お家でトライ
④再びお店でアドバイス
※当店は、東大和市、東村山市、武蔵村山市、立川市、昭島市、国分寺市、国立市、日野市、福生市、清瀬市、瑞穂町のお客様が、多く相談にお越しいただいています。