世界の見え方が違うとき

今朝のランニングは快適でした。

額や首筋の汗
日射しと影のコントラスト
木々の緑の濃さ
脚に伝わる地面の固さ
ほんの少しの風
薄い水色の空に浮かぶ白い雲
美しい川の流れ
心に余裕がなくて走っているときには
あっても目に入ってこないものが
今朝はたくさんあった
いろいろな今しかない感覚が伝わってくる
生きる意味
生きる喜び
今、ここにただ存在することの尊さ

自分自身と向き合えるこの時間は何ものにも代えがたい。