9月10日（火）
朝食＞ バナナ。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。
おやつ＞ 玄米茶。水羊羹。粒餅ピーナツ。
昼食＞ 焼うどん（ちくわ・キャベツ・もやし・人参・ピーマン）紅生姜・おかか・青のり。韮と卵の中華スープ。
おやつ＞ お茶。アイスクリーム。ウエハース。
夕食＞ レモン酎ハイ。大根・人参・胡瓜の糠漬け。ミックスナッツ。
３食98円の茹でうどんで焼うどんつくる。
万歩計、8935歩。
9月10日（火）
朝食＞ バナナ。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。
おやつ＞ 玄米茶。水羊羹。粒餅ピーナツ。
昼食＞ 焼うどん（ちくわ・キャベツ・もやし・人参・ピーマン）紅生姜・おかか・青のり。韮と卵の中華スープ。
おやつ＞ お茶。アイスクリーム。ウエハース。
夕食＞ レモン酎ハイ。大根・人参・胡瓜の糠漬け。ミックスナッツ。
３食98円の茹でうどんで焼うどんつくる。
万歩計、8935歩。