8月2日(金)

 

朝食> バナナ。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。

おやつ> 玄米茶。デラウエア。

昼食> キムチ納豆味噌ラーメン(肉味噌・キムチ・納豆・もやし・キャベツ・小松菜・人参・韮・葱)ラー油・一味・胡椒・おろし大蒜。

おやつ> お茶。アイスクリーム。ウエハース。

夕食> レモン酎ハイ。冷奴(茗荷・大葉・おろし生姜・おかか)

 

食パン・牛乳など、1408円。

万歩計、6483歩。