7月26日（水）
朝食＞ トマト。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。
おやつ＞玄米茶。水羊羹。柿の種。
昼食＞ 3色そぼろ弁当。しば漬け。ごま昆布。わかめと葱の味噌汁。
おやつ＞ お茶。アイスクリーム。ウエハース。
夕食＞ レモン酎ハイ。えびせん。ミックスナッツ。
甲類焼酎など、2582円。
万歩計、8682歩。
千葉公園・大賀蓮。
7月26日（水）
朝食＞ トマト。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。
おやつ＞玄米茶。水羊羹。柿の種。
昼食＞ 3色そぼろ弁当。しば漬け。ごま昆布。わかめと葱の味噌汁。
おやつ＞ お茶。アイスクリーム。ウエハース。
夕食＞ レモン酎ハイ。えびせん。ミックスナッツ。
甲類焼酎など、2582円。
万歩計、8682歩。
千葉公園・大賀蓮。