やっと終了歯科診療7月12日(金) 朝食> トマト。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。 おやつ> 玄米茶。水羊羹。煎餅。 昼食> から揚げ弁当(ほっともっと)。しば漬け。ごま昆布。あおさと塩昆布・ゆかり・おかか・葱の吸物。 おやつ> お茶。アイスクリーム。ウエハース。 夕食> レモン酎ハイ。ミックスナッツ。 歯科診療やっと終了。 から揚げ弁当、490円。 万歩計、6955歩。