チキンカレーつくる

2月8日（日）

朝食＞　バナナ。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。

おやつ＞　玄米茶。あんまん。揚げ餅。

昼食＞　チキンカレー雑穀米で、福神漬・らっきょう・紅生姜。ほうれん草と卵・葱の味噌汁。

おやつ＞　お茶。ウエハース。飴。

夕食＞　黒ラベル500×２。６Pチーズ。ミックスナッツ。

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