皆さまこんにちわ☀
当院のブログにご訪問下さりありがとうございます😊
ちょっと質問です！
【良い姿勢】 ってどんなでしょうか⁉
学生時代を思い出してみると
朝礼なんかで姿勢正して‼️と
言われると
なんかピンっと背筋伸ばして
背中緊張させて
手も足もビシッと揃えて
真っ直ぐに立つ❗
、、、みたいな
感じでしたよね🙆
一般的に良い姿勢とは
立位を例にすると
解剖学では用語を用いて
体の部位が決まっていますが
イラストのイメージで
大丈夫です🙆
というのは
良い姿勢って頑張って
作るものではないのです‼️
背筋をピンっと伸ばしたり
胸を張ったり、、、
じゃなくてね💦
バランスの取れた体であれば
自然に正しい姿勢
(立位の場合)になります
それは体の前後の筋肉が
キモ‼️です
🌼それが抗重力筋
宮久保はり灸整体院は
【こころと体を整える】
治療院です
体の不調は様々な原因で起こります！
その原因がわからず病院で検査を繰り返している人って
多いのではないでしょうか
その根っこには自律神経バランスが関わっているかもしれません！
当院は初診時にしっかり
自分の体の状態を知っていただく
説明とカウンセリングで
自律神経の仕組みを知り
自分で体を整えてゆく
ことができるように
施術をおこなっています
当院のブログへ訪問していただいたのも
きっとご縁です
自律神経症状でお悩みの方は
ぜひ、ご相談ください
宮久保はり灸整体院
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