皆さま、当院のブログにご訪問いただきありがとうございます‼️
【パニック障害】
聞いたことありますか⁉
私‼️20年前にこれに悩まされました💦
大昔はこんな名称
ありませんでしたよね、、、😅
今は、あ〰〰パニックなのね〰と
何となく理解してもらえるかと思うのです
で！私の場合ハッキリしたきっかけがあったのです✋
それは当時、上の息子が小学生で
日曜日にディズニーランドに遊びに行きました‼️
パレードとか楽しんで帰宅が10時過ぎてたかな⁉️
それで夢心地のまま
喉が渇いた〰〰で
インスタントのアイスコーヒーを冷蔵庫から取り出し
がぶ飲みしたんです😅
夜10時過ぎに興奮したまま
アイスコーヒーをコップ🥤に二杯‼️
それからお風呂に入って寝ました💤
ベッドで寝ていて夜中？何時か覚えてないけど
急に心臓がバクバクし出して飛び起きました😱
何々？？？😨😨😨😨
この状態は？？？
まったく訳が分からないまま
心臓の激しい動悸と恐怖、不安が襲ってきて
死んじゃうの〰〰〰
そんな状態になり
寝ている主人に助けを求めました
その時は心臓疾患かも？？？と思い
救急で診てもらうも
病院に到着したら症状は落ち着いていて
血圧が低いので
医師からは低血圧だからでしょ‼️と言われ帰宅しました
🍀これが私のパニック症状の始まり始まりです、、、
今は冷静に考えたら
夜、興奮してのカフェイン摂取‼️
そして入浴して急激にダウンさせて睡眠に入る、、、
これじゃ自律神経も乱れるわな〰と思えるけど
当時はえらいこっちゃ大変だ〰😭
という心理状態でした(笑)
長くなったので続きはまた✋
ではでは、またご訪問お待ちしております💕💕💕
宮久保はり灸整体院は
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治療院です
体の不調は様々な原因で起こります！
その原因がわからず病院で検査を繰り返している人って
多いのではないでしょうか
その根っこには自律神経バランスが関わっているかもしれません！
当院は初診時にしっかり
自分の体の状態を知っていただく
説明とカウンセリングで
自律神経の仕組みを知り
自分で体を整えてゆく
ことができるように
施術をおこなっています
当院のブログへ訪問していただいたのも
きっとご縁です
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