皆さま、こんにちわ
今までのことが繋がってゆく
そんな感覚で何度も読んだ本を
読み返してみると、、、
なんと
新鮮なことでしょう～
意識が変わるとその度に
新しい発見があるんだな～
この意識を変えるって病気でも
大切なポイントなんです
｢思い、考えクセ｣です
変形膝で来院の患者さんは
治療して1週間後に来院して
もらって
この1週間どうでしたか
の問いに
今日は疲れて膝が痛くなりました、、
そうですか、では治療後、体が楽に
感じたことはありますかの問いには
2，3日に楽でした
というお答えでした＾＾
この方の場合、
私は治療後の1週間の
体の変化をお伺いしたのですが
どうしても今の状態に
フォーカスしてしまいます
勿論、今辛いのですから
しかたないのですが
2，3日は楽だった
と言うところに
意識がいくと
体の不調が整うのが早いです
（臨床経験で感じてます＾＾）
これって病気や体の不調だけでなくて
物事の考え方にも共通しています～
ネガティブな方向を見るクセが
あると
そちらに意識が向いて
いつまで立っても迷路から
抜け出せなくて
遭難しかけてしまう
そのようなネガティブな思考を
変えて行くのに
認知行動療法
がありますが
心理療法の中では分析データがあり
なじめない患者さんもおられます
そんな時
色彩心理応用医学が役に立つ
こころの地図
使って
ネガティブな思考を変える
認知させる
ただですね～ネガティブが
ぜ～～んぶ悪いわけでは
ないのですよ
あまりにもポジティブで
エンジンフル回転で
毎日活動したらパンクします(笑´
何事もバランスが大切なんですね
そ～～んな
こころの地図
にじたま
セッションが出来る様になる
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